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对于女性朋友来说，月经是身体的排毒期，如果女性朋友能够拥有规律的月经期，对身体的健康也是非常有利的，正常情况下，女性朋友月经到来的时候会持续5~7天，但是有些女性月经非常的少，1~2天就结束了，而且还呈现出越来越少的趋势，在让很多的人都非常的不安。
如果女性朋友月经量越来越少，慢慢的很可能就会出现绝经的情况，所以如果不想提前绝经，一定要首先找出导致月经量减少的罪魁祸首，及时改正，才能够有利于保证月经正常到来。女人月经量越来越少？祸首原来是5个坏习惯，别再傻傻忽视了
女人月经量越来越少？若不想提前绝经，5个坏习惯，再喜欢也要改
脾气暴躁
如果女性朋友在日常生活中脾气非常的暴躁，无法控制住自己的情绪，就会影响到身体的内分泌，导致内分泌发生失调，所以也会影响到女性朋友的月经情况，导致月经周期不稳定，月经量逐渐的减少。
不注意保暖
有些女性朋友在日常生活中穿的非常少，及时在寒冷的冬天也不愿意多穿衣服，但是这样很可能就会导致湿寒之气趁机侵入到子宫，影响月经的周期，很容易出现宫寒、痛经的情况。这也是导致月经量越来越少的罪魁祸首之一，希望你一定要及时改正。
反复节食减肥
在我们身边，很多的女性朋友为了能够达到苗条的身材，可能会出现反复节食减肥的情况，但是如果反复节食减肥的话，很可能就会导致内分泌发生失调，影响月经，而且也会出现营养不良的情况，无法滋养子宫和卵巢，也会导致月经量慢慢的减少，加速子宫和卵巢的衰老，导致出现提前绝经。
熬夜
在我们身边很多的女性朋友可能都会存在熬夜的情况，不管是熬夜加班还是熬夜玩手机，打游戏、追电视剧，经常熬夜的话对身体的健康是非常不利的，它会严重影响着身体的内分泌，导致内分泌发生紊乱，影响月经的正常到来，慢慢的就会出现月经减少，甚至出现提前绝经的情况，希望你再喜欢也要改。
精神压力大
在我们身边，很多的女性朋友在工作中也是非常拼命的，这样就需要承受来自工作和生活中的双重压力，如果精神压力巨大，无法及时释放的话，就会导致身体严重透支，影响到身体的内分泌，经常会出现月经不调的情况，月经量也会逐渐的减少，很可能就会导致出现提前绝经加速衰老的到来。
希望这篇文章能够为您带来帮助，也希望你能够及时改掉以上这些坏习惯，这样才能够帮助恢复身体的健康，维持月经正常到来。