内分泌失调是女性常见的妇科疾病之一，基本上女性疾病都和内分泌失调有关。所以一旦身体内分泌失调，很多女性都会出现皮肤差、气色不好，身材走样、情绪易怒、身体免疫力和抵抗力下降等。
值得注意的是，内分泌失调，导致的月经量比较少，这样的话是可能影响怀孕的，如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。
所以，女性内分泌失调可能影响生育，别不当回事！
内分泌失调是一种当代社会常见的生理现象，它是由于人体的荷尔蒙分泌出现异常，神经调节系统紊乱造成的疾病，造成内分泌失调的原因有很多，比如精神压力过大，环境因素刺激，营养不良等都是可能的原因。
那么，内分泌失调了，如何才能“调”回来呢？所谓药补不如食补，对于内分泌失调问题实际上是可以通过饮食来进行调理的。
推荐内分泌不调食疗方--桃花猪蹄粥
食材：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
制作做法：首先将桃花焙干，然后研成细末备用；粳米淘洗干净后备用；将猪蹄清洗干净后放入锅中，并且加入适量的清水煮沸，等到猪蹄煮烂的时候再将骨头取出。之后放入准备好的粳米以及桃花末，用文火煨粥等到粥快熟的时候再放入盐、香油等调料拌匀后即可食用。
推荐内分泌不调食疗方--玫瑰奶茶
食材：玫瑰花、牛奶、红茶茶包和蜂蜜
制作方法：先将适量的玫瑰花放入开水中，小火煮三分钟后，再放入红茶茶包，浸泡两分钟后，再加入适量的牛奶，煮沸后，关火，最后加入适量的蜂蜜调匀即可。
玫瑰花具有调经、活血、化瘀之功效，非常适合内分泌失调患者服用。尤其适用于脸上长斑、月经不调的内分泌失调患者。