月经周期，有一定范围，若偶尔迟到一两天，是正常的。
但经期总是晚点，对女人而言，危害性非常大的，要考虑身体出了问题。
经期晚点对身体的伤害
1.不孕
经期晚点，是月经不调的一种。
要知道，生活中不少女人，因为月经问题，出现不孕的情况，导致久久无法圆当妈妈的梦。
经期和怀孕，有何关系呢？这关系可大了，要成功孕育，女人的排卵功能要正常，而排卵是有周期的。
经期经常晚点，就会打乱身体的排卵规律。如此一来，受孕机会降低许多，从而影响女人顺利做妈妈。
2.斑、疮
经期是排经血的日子，也被称为是排污的阶段。
在经血排出过程中，会顺带将体内的脏东西排出去，如此一来，身体慢慢地就会变得更加健壮。
若是经期晚点了几个月，无疑身体内会存留众多，应该随着经血排出去的脏东西，这些脏东西会点侵蚀身体，让身体慢慢变差。
有一部分会游走到皮肤下，不断累积，让脸上出现各种的色斑、暗疮之类。
调理经期晚点
1.精神放松
平日里，把自己绷得太紧的女人，往往更容易出现经期晚点。
过于紧张、焦虑、忧愁等，都会导致人的精神紧绷，神经长期处于这状态，很容易出现疲劳，从而导致发送出错误的指令，出现经期周期被打乱等情况。
建议，女人平日多放松自己，不要将压力埋在心中，将不开心都抛开，让自己保持愉快又放松的状态。
若无法静下心来，可以看看书，或听比较柔和的音乐。
2.更正习惯
生活习惯差的女人，往往更容易出现经期晚点的问题。尤其是熬夜、胡吃海喝的女人。
经常熬夜，女人身体里面的荷尔蒙平衡，就会被打破。荷尔蒙平衡，才能维持身体的平衡，让各大身体机能顺利运转；荷尔蒙平衡被打破，会导致身体机能运转失灵，比如排卵和经期周期被打乱。
经常胡吃海喝，女人会变得过于肥胖，使得身体荷尔蒙平衡失调，而上面也说到了，荷尔蒙失衡最终将导致其他周期被打乱，其中就包括月经周期。
所以，女人平日里，要控制下自己的饮食，尤其是炸鸡、汉堡等，激素多的食物要少碰。