这世上有一个无解的问题,那就是女人生气,很多时候,女人就像一个移动的活火山,会因为非常小的事情,而生很大的气,就像火山爆发一样,乱扔东西、发火、流眼泪,最主要的是惹她生气的点,让人根本无法捉摸。
要说是不是女人真的爱生气,其实不然,很多时候,就连她们自己也不知道,为什么会生气,自己也是莫名其妙的突然就被气到了,然后就越想越气,陷入一种无法自拔的恶性循环中。女人爱生气,不仅会影响到她与身边人的感情,还会直接影响到女性自己的身体健康,下面我们就一起来看看,什么病是被“气出来”的。
女人的病,多半是“气出来”的!用这两招降火气,病自然少了!
1、肝脏疾病
在中医学中,有一种说法叫“怒大伤肝”,说得就是一个人如果长期爱生气、爱发怒的话,就比较容易损伤肝脏的部分功能,比如肝气不舒、郁结等等,这也是为什么很多女性,在生气的时候,会出现肝脏疼痛的原因。
2、乳腺疾病
如果一个女人长期处于易发怒,爱生气的状态时,会影响卵巢的正常排卵功能,同时也会引起体内雌激素的分泌,诱发一系列的乳腺疾病,这就是为什么很多女性,在生气后,总会觉得胸疼的原因所在,严重的乳房可能还会出现肿块,这都是易生气引起的。
3、心血管疾病
我们的身体在生气的时候,会不由自主的心跳加速,血液流动速度加快,最后集中在心脏位置,很容易导致心慌、心律不齐、胸闷等症状,严重的还有可能诱发心梗、脑出血、冠心病、心脏病等心血管疾病。
4、月经不调
女性经常生气的话,还会持续刺激大脑下垂体以及下丘脑释放激素,影响卵巢分泌激素的稳定,久而久之可能会导致月经不调、月经紊乱、痛经、经量减少等症状,更严重的还有可能导致闭经或者更前期提前症状出现。
5、甲状腺疾病
女人在生气时候,容易引起内分泌紊乱,刺激甲状腺激素分泌过多,如果长期处于一个易怒的状态,极有可能引发甲状腺疾病,也就是我们常说的甲亢。
其实,女性爱生气,大家也都知道,但是有时候,真的是情绪咋都控制不住,一股脑的就上头了,火气说来就来,事后也总是会后悔,那么到底有没有什么方法可以帮助女性降火气呢?
爱生气的女性学会这两招,轻松降火气!
1、晚上睡觉之前拍打大腿内侧
如果你比较细心的话,你会发现上面说的这些疾病,或多或少都和肝脏有一点联系,所以女人如果想要调节情绪,降火气,首先要做的就是疏通肝气。
疏通肝气最直接的方法,就是每天晚上睡觉之前,用手去拍打大腿内侧的肝经,这样可以起到一定的疏泄肝气,调动气血,以及促进血液循环的作用,从而促进肝脏排毒,提高睡眠质量,让肝脏在睡着后得到更好的修复。
2.拍打腋窝,排出去的都是毒素
降火气除了降肝火之外,还要降心火,降心火我们可以选择拍打腋窝来实现,因为腋窝里的极泉穴,是心经上非常重要的一个穴位,刺激极泉穴可以帮助我们打通心经,有助于身体排毒,去除体内那些烦躁的情绪,让自己可以慢慢地平静下来。
总之、女人爱生气,不是一件好事情,我们需要学会努力去克制自己,不随意动怒和发货,也要注意休息和调节自己的心情,让自己保持在一个比较放松的状态下,只有心情变好了,疾病自然而然地也就少了。