从每个女人十几岁开始，一直到50岁左右绝经为止，月经都会一直陪伴着我们。虽然在这个漫长的过程中，可能会出现痛经、月经不调等等让我们身体不舒适的症状，但总的来说月经对我们的身体健康是有好处的。
我们都知道，在月经期间排出的血其实是被身体所丢弃的废血，这个过程相当于是身体在排毒，是有利于身心健康的，所以我们一定要