正所谓爱美之心，人皆有之，现在的女性因为工作压力大，熬夜、看手机、运动少等问题，导致身体出现了月经不调，内分泌紊乱，脸上早早就出现了黄褐斑、蝴蝶斑等，一个个女神变成了“黄脸婆”。很多女性朋友一发现自己脸上长斑就很害怕，这时候怎么办？她们首先想到的不是问一问自己长斑的原因，而是急着用一些化妆品来祛斑，或者是干脆用一些粉底来遮盖，其结果就是治标不治本。传统的养生智慧有没有好的方法呢？当然有！今天就给大家分享一个当年武则天都在用的祛斑妙方。
想要从根本上解决脸上长斑的问题，我们就要了解斑产生的原因，然后才能做到标本兼治。我们都知道斑产生的原因主要是因为体内的淤血所致，现在的女性大部分都是职业女性，平时既要上班，又要照顾家庭、孩子，还经常睡不好觉，这样时间一长就会导致月经紊乱，所以很多女性都有月经量少、有血块、颜色发暗等等这些问题，那一旦出现这样的问题，体内就会产生瘀血，这些瘀血长期不能排出体外，就会在脸上蓄积，导致面部出现各种各样的斑。
既然找到了产生斑的原因，我们就有了对症调理的方法，那就是活血化瘀法。今天分享一个外用的祛斑美容的方法，据说了武则天当年也是用这个方法来让自己保持倾国倾城之貌的，在唐代医家王焘的《外台秘要》中就记载武则天“炼益母草留颜方”，可见这个并非只是传说。
益母草又叫坤草，听这个名字就知道它对女性特别好，益母草具有很好的活血化瘀功效，擅长治疗妇科的多种疾病，是妇科良药，所以才会有益母之称，传统养生理论认为，女性以血为本，以血为用，所以，女性的身体健康跟血有很大的关系。
接下来我们看看这个方法到底是怎么来使用的。我们取克的益母草，将其打成极细的粉末，每次洗脸的时候，用益母草10克来洗脸，每天早晚各一次。如果能够常年坚持，那么它的美容养颜功效是非常好的，可以让四五十岁的妇人变得像少女一样，并且这个方法是标本兼治的，不像化妆品那样治标不治本。
现代科学研究也发现，益母草含有益母草碱、水苏碱、月桂酸及油酸等物质，其中的油酸呢是理想的肌肤美容剂，人体如果缺乏油酸，皮肤就会变得干燥无光，因此，定期用益母草来补充缺失的油酸，当然就可以促进面部的红润，让肌肤光泽亮丽。
最后需要告诉大家的是，我们用益母草粉来祛斑的时候，一定要结合自己的身体状况，如果本身就存在月经紊乱、月经量少等问题，最好先找中医辨证施治，把自己的月经问题给调理好，然后配合外用益母草粉来洗脸，这样才能达到最佳的调理效果。另外，如果皮肤上有痤疮、皮肤溃烂、外伤等，最好是等痊愈后再用这个方法。
好了，本期的内容就为大家分享到这里，我是小志，