经常焦虑起来，可不是一种简单的情绪？相信很多朋友都会问，那是什么呢？小编在此给大家提个醒：焦虑症。也许有的朋友听说过它，根据调查显示，很多人对焦虑症的了解并不深入，只听说过这种疾病的名字。据专家表示：焦虑症是一种很常见的精神心理疾病，其诱发原因众多，对患者的危害也很大。那么，我们要怎么确定自己的“焦虑”就是焦虑症呢？
为了能让大家早点识别焦虑症，可以及早的通过治疗早日恢复健康，小编就焦虑症的常见症状做了简单介绍：
1、身体紧张：我们通常也会遇到某件事情而紧张起来，但是焦虑症患者会感到非常的紧张，很难放松下来。表情也很愁苦，总是愁眉苦脸、唉声叹气、搓手顿足。
2、躯体不适：患有焦虑症的人会感到身体特别不适，比如说头痛。头昏、呼吸急促、气短、胸闷、身体发冷发热等等。男性焦虑症患者还会出现阳痿、遗精表现，女性患者则会出现痛经、月经不调等表现。
3、情绪焦虑不安：为了某件事而耿耿于怀，一直放心不下，就像犯罪怕被人知道一样。经常会产生一些莫名其妙的担心，而且进行检查又难以找出具体的器质性原因。比如说无故担心自己的健康，担心家人的安全等等。
4、认知思维消极：感觉自己一无是处，总是低别人一等，对自己的能力也非常不自信，遇事容易产生自责、自卑等心理。模棱两可或者是良性发展的事情会被患者认为是危机的先兆，总是担心这担心那的。
5、过分警惕：对于周遭事物非常有警惕之心，身心绷得非常紧张，一旦出现一些风吹草动就非常不安和焦虑。由于他们无时无刻的焦虑，正常的工作和学习也会受到很大的影响，甚至导致晚上出现失眠表现。
相信大家能够阅读完都深有体会吧，不知道你的“焦虑”也在那行列上呢？小编在此提醒大家：如果您长期持续性的出现了此类焦虑症的症状，医院进行检查。一旦患病，也可以在第一时间进行科学治疗。