早上贪睡不想起？着急上班怕迟到？没有胃口……生活中有很多人，由于各种原因不吃早餐?需要注意了，长期不吃早餐，这4种疾病容易找上门。
1、低血糖
不吃早餐会造成低血糖，休息一夜，早上醒来的时候，血糖浓度处于偏低的状态，如果不吃早餐,就会使血糖浓度继续下降,容易出现面色苍白、四肢无力、精神恍惚等现象，有时甚至会出现低血糖导致休克。
2、胃炎、胃溃疡
不吃早饭是很容易患胃炎的。长时间不吃早饭，会导致胃酸分泌过多，烧灼胃黏膜从而诱发胃炎、胃溃疡等疾病出现。一日三餐是有科学依据的，早上尽量吃早餐，如果实在没有时间，喝一些东西，比如牛奶、酸奶，避免胃里空着，胃不舒服。
3、月经不调
女性不吃早餐，免疫力容易下降，内分泌容易紊乱，会造成月经不调。严重的话会出现闭经的情况发生
4、影响
不吃早餐时，人体的胰岛素就会出现抗阻性，身体就会需要更多的胰岛素才能使血糖恢复正常。不吃早餐让胰岛素浓度增加了28%，血糖浓度上升了12%左右。通过专家证实，不吃早餐可能会患上糖尿病。
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