小爱和她的老公现在结婚已经五年的时间了，但是一直都没有要孩子，因为在刚开始结婚的时候，两个人年龄比较小，想着奋斗失业之后再要孩子可能会更好一些。近两年来两个人经济也比较稳定了，而且手头也比较宽裕，但是在孕育孩子这件事情上，确实出现了很大的问题，两个人备孕两年的时间，却依旧没有怀孕，不但两个人非常的着急，而且两家的父母也是非常的焦心。
命运这么长时间都还没有怀孕的原因到底是什么呢？今天我们就一起来了解一下，如果你也在其中的话，一定要先把自己的身体调理好在进入备孕阶段！
夫妻备孕2年没有“怀孕”，大多和这3点原因有关，你在其中吗？
1、常年容易手脚冰凉
现在已经进入冬天，气温比较寒冷，有很多的女性朋友这个时候出现了一个非常严重的问题，那就是手脚冰凉，是这样的现象，是因为身体当中的气血不足，而且血液循环并不是非常的流畅导致的，尤其是在来月经的时候也特别会容易痛经，这也就是我们所说的宫寒。
若是如此的话在怀孕这件事情上可能会比较困难一些，因为不管是受精卵的着床还是说小宝贝的正常发育，都是需要一个非常温暖的环境的子宫，如果比较寒冷的话就会对孩子的发育产生阻碍，而且受精卵也不容易在里面成功着床。
平时的时候记得多吃一些比较温补的食物，对于那些海鲜或者是非常寒凉的东西就不要再吃了，将自己的身体慢慢调理好之后，可能受孕会更好一些。
2、作息不规律
对于很多年轻人来说，平时都有熬夜的习惯，甚至说不过晚上12点都没有睡意，但是这样的生活作息对身体健康的伤害是比较大的，尤其是在备孕期间的夫妻，这样的话身体当中分泌出来的精子和卵子质量都不是特别的好，不但会影响受精，而且也会影响着床的几率。
3、月经不调
我们可以通过月经的情况来判断女人的身体到底是否健康，如果月经比较不规律的话，说明女人的身体当中肯定是出现了一些异常，尤其是生殖器官，卵巢是能够分泌卵子的，如果月经不规律的话子宫异常卵巢也不会如期排出卵子，所以这种情况之下受孕几率会比较低。
如果长期的月经不调，医院做一下详细的检查了，接受正规的方案，保护好自己的身体健康，才能够更快的迎来小宝贝。
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