大姨妈期间有很多禁忌,大部分女性在那段时间都能够好好的保护自己。但是大姨妈刚走,很多事情也是不能着急做的,因为那时的身体还是非常虚弱的,如果不加注意,也会对身体造成非常大的伤害,严重的甚至会留下病根。
那么大姨妈刚刚离开,哪些事情不能立马做呢?
一、过X生活
大家都知道,大姨妈刚结束,子宫还没有完全闭合,子宫内膜也还在修复期,身体的抵抗力比较差。如果这个时候过X生活的话,很容易引起子宫感染,甚至患上宫颈炎、阴道炎这些妇科疾病,对身体的危害非常大。所以,即便是大姨妈刚离开,也不能为所欲为,不管怎样,都要给身体足够的时间去恢复。
二、妇科检查
大姨妈刚走,做妇科检查对身体健康也是不利的。因为月经刚结束,身体的抵抗力比较弱,很容易让病毒、细菌进入体内,造成感染。此外,因为子宫内还残留着少许的污血,所以妇科检查的很多指标都不准确,如果实在要做妇科检查,就尽量选在月经前、后各一周进行。
三、继续使用护垫
姨妈刚结束的时候,因为体内激素的变化,使得白带增多,很多女性为了摆脱那种黏糊糊的感觉,还是会选择用护垫。但是,因为护垫的透气性不好,密闭的环境更容易导致子宫感染,使本来就还虚弱的身体处在一个危险的环境中。所以,大姨妈结束以后,要做到每天勤换内裤,尽量保证阴部的透气和清洁。
四、不注意保暖
经期不能受冷,同样,大姨妈刚离开那几天也要注意保暖。因为月经刚完事的时候,身体气血亏虚,抵抗力差,很容易被寒气侵袭。尤其是在夏天,很多女性忍受不了炎热的天气,长时间去吹空调风扇,殊不知,寒气在体内过多的聚集,会带来痛经、月经不调、妇科病等一系列问题。所以,大姨妈刚离开,也要注意保暖。
五、剧烈运动
拥有苗条的身材是每个女性的梦想,所以很多人会选择在月经刚结束的时候,就迫不及待的运动减肥。剧烈运动会严重影响子宫内膜修复的进度,甚至会造成它再次出血,对身体恢复极为不利。所以,月经期后的减肥,也要注意保护子宫,可以尝试像瑜伽这类舒缓的运动。
六、游泳泡澡
月经刚刚结束,就去游泳泡澡,对身体健康也是非常有害的。因为那时候身体比较虚弱,长时间待在不干净的环境里,很多细菌会在不知不觉中进入身体,造成阴道感染。
经期以及月经刚刚结束的时候,都需要大家对身体好好地呵护,尽量不去做上面提及的是事情。月经是正常的生理现象,对女性的健康尤为重要,在月经前后注意补充营养,做好保暖措施,保持良好的生活习惯和情绪,增强自己的抵抗力,对于后续的恢复都会很有帮助。