导语：相信大家都知道，子宫是否健康将直接影响到胎儿的健康。所以，作为女性，日常呵护好自己的子宫健康是非常重要的。然而，随着生活方式的改变，有很多行为和习惯都会伤害到子宫健康，可怕的是还有人不知道，接下来就随小编一起来了解下。
伤害子宫的4个不当行为，快看看你有没有
现如今，人们的生活条件可以说越来越好，很多人也因此养成了很多不良的生活习惯。虽然大家都知道这些习惯对身体健康有害，但真正下定决心去改的却并不多。日常生活中，有些行为对于子宫健康的危害很大，女性朋友一定要有所了解，如果你还在做的话，建议及时改正。
1、肥胖
现在大多数人的生活都是比较优渥的，这也就导致很多人生活中比较懒，能坐着就不会站着，能躺着就不会坐着，运动对于部分人来说更是天方夜谭，加上抵不住各类美食的诱惑。久而久之，就会导致身体出现不同程度的肥胖。
大家都知道，肥胖对于身体健康的危害有很多，尤其对于老年人来说，肥胖会诱发多种慢性疾病，严重威胁着身体健康。
此外，对于女性朋友而言，肥胖也没有什么好处，一方面是会影响身材，二来则是会危害到子宫健康，会大幅度增加患子宫内膜癌的概率，也会诱发子宫肌瘤。因此，为了自己的身体健康，控制体重是尤为关键的。
2、同房不洁
这一方面大概有两种情况，一种是同房时不注重卫生，如果男方感染了疾病的话，会直接传染给女方，轻者会诱发阴道炎，重者则会伤害到子宫健康。
另外一种情况是
存在多个性伴侣
，这种情况是比较可怕的，一旦其中一个人感染了
HPV
病毒的话，将会直接传染给女性，伤害子宫健康的同时，也会对其他部位产生损伤。
3、刚生完孩子又怀孕
临床医学表明，无论是哪一种生产方式，只要女性生过孩子后，子宫和阴道都会受到一定程度的影响，这也是为什么医生通常都会建议女性生完孩子一年之后，再做要孩子的打算。
如果刚生完孩子有怀孕的话，势必会给子宫和阴道健康带来二次伤害，以后恢复起来就会更加困难了。所以，建议女性朋友一定要注意怀孕时间。
4、长期服用避孕药
避孕药这类药物吃一两次对身体健康的危害是很小的，但如果长时间服用避孕药的话，就会对女性内分泌造成影响，轻者会导致女性月经不调，重者则会导致女性不孕。所以，为了自己的身体健康着想，一定不要长期服用避孕药。
结语：总而言之，子宫健康对于女性朋友而言是非常重要的，在日常生活中，女性朋友一定要注重对子宫的呵护，如果生活中存在文章中提到的不良的行为习惯，一定要及时改正。这样一来，才能够让子宫更加健康。#爱乐养生指南#