7月11日，将进入一年中最热一段日子——三伏天。三伏天有40天，其中7月11日至20日为头伏。
三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复和扶助人体的阳气，提高机体的抵抗力，达到防病、治病的效果。
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中国天气“三伏贴”主要适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。呼吸系统疾病包括体虚感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等；消化系统疾病包括虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等；妇产科疾病包括月经不调、痛经、产后畏寒、坐月伤风等；小儿疾病包括体虚易感、咳嗽等气虚、阳虚证等。
目前，各医院“三伏贴”将开贴，这里进行了一些信息汇总，大家也可以咨询辖区内的社医院了解更多情况。
三伏贴什么时间贴敷？
传统穴位贴敷的时间为农历三伏（初、中、末伏）每伏的第一天开始，每伏的任何一天均可，以晴天的10：00-17：00为佳。要每伏连贴3天，每天1次，每次贴敷2-8小时，4-6小时最适宜。
贴敷医院的医生详细了解自己是否用此方法，贴敷期间的饮食应清淡，应慎食海鲜、牛羊肉及辛辣刺激性食物和肥甘滋腻及食冷饮和冰冻食品，少喝酒、少抽烟。贴敷后不要过分活动，要保持贴敷局部清洁。去掉药物后宜洗温水澡，不宜洗冷水澡。对于贴敷处皮肤及残留药膏等，只可用温水洗涤，不可用肥皂、浴液等搓洗。贴敷期间宜穿干净、柔软、宽松、透气衣衫。
贴药期间最好避免空调、电扇直吹，避免皮肤遇凉而毛孔收缩，影响药物吸收。入睡前一定要将贴敷的药物揭掉。
年穴位贴敷时间参考表
初伏（7月11日-7月20日）共10天贴敷时间：7月12日-7月14日（3天）
中伏（7月21日-7月30日）共10天贴敷时间：7月21日-7月23日（3天）
闰中伏（7月31日-8月09日）共10天贴敷时间：8月2日-8月4日（3天）
末伏（8月10日-8月19日）共10天贴敷时间：8月10日-8月12日（3天）
海淀区“三伏贴”指南
挂号方法：
1.在手机