生孩子对于女人来说非常耗费元气和体力，所以生产完之后需要坐月子来帮助身体恢复和调理，现在大家讲究科学坐月子，而坐月子的时间以前人们认为是30天现在都知道最好能够持续20天的时间才可以帮助身体更好的调整过来，一般来说如果女性月子做得比较好，身体会恢复的更快，产后42天之后如果有这些症状，可能身体恢复的还不错
出月子后，宝妈若有这些症状，可能身体恢复得不错，提前恭喜你！
大姨妈再次“光临”
大家都知道生产之后，宝妈还会经历一段停经的时间，月经再次来潮，根据相关研究发现，月经来潮的时间一般是产后一个月到两个月，最晚不会超过三个月，这说明子宫恢复得非常好，不过没有在这个时间恢复月经的产妇也不用过于担心，因为母乳妈妈身体里的激素会影响大姨妈再次光临的时间，
排恶露很正常
刚刚生完宝宝之后，产妇会经历排恶露的过程而排恶露就像是来例假恶露的颜色和量也会有多多少少的一个变化过程，这时候产妇不用担心产后排恶露，一般情况下是4周到6周会完全排除干净，鲜，红色的恶露会持续三天到7天左右的时间，在产后的10天到14天的时候恶露的颜色会呈现出淡黄色或者是白色，而且这时候量也变得非常少，说明身体恢复的还不错，如果说恶露一直排不干净甚至肚子出现了明显的不适感，就应该及时的就医，看看身体恢复的情况，
体重恢复到标准值
产后宝妈的体重如果也恢复到了一个标准值，说明身体和子宫恢复的都是不错的，当宝妈身体越健康新陈代谢就越好，所以身体才容易达到一个标准体重，有些产妇生产完之后体质变得更差，身上多余的赘肉也迟迟难以下去，但是肤色也变得比较差，这都不是健康的表现，应该及时的做一个产后检查，
不过如果宝妈们出现以下这几种表现就要当心了，可能你的身体并没有恢复好，要及时就医。
腰酸背疼
产后腰疼是很多宝吗？几乎都会出现的，孕期的时候随着胎儿的不断发育与妈妈腰部的肌肉负担就会加重，时常会出现腰酸背痛的情况，按道理说宝宝出生之后宝妈的腰部负担就会减轻，腰疼的症状也会缓解，为什么会有很多宝妈产后会出现腰疼呢？是因为在照顾宝宝的时候，比如经常坐着给宝宝喂奶，一次次的弯腰给宝宝换纸尿裤，她屁股等这些动作重复进行就会导致腰部受损，
脱发
很多产妇在产后两个月到三个月会出现脱发的问题，但也可到产后7个月开始，大约35~%45%的产妇出现这种脱发的情况，其实产后脱发是一种生理现象，她和产妇体内的激素水平变化也有关系，而且和精神因素生活方式也有关系，一般这种情况在产后6个月到9个月左右就会停止，最长不会超过一年，
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