大姨妈作为妇女之友，一直是让众多女性又爱又恨的存在。关于产后姨妈什么时候来，很多新妈妈都会产生疑惑？姨妈来的早晚，跟子宫恢复的好不好有直接关系吗？
产后例假恢复的早晚，并没有好坏之分。
产后姨妈恢复的早晚，并没有好坏之分。产后来月经的时间因人而异，和妈妈的哺乳情况、体质等都有关系。一般来说，20%的哺乳妈妈在产后3个月内就会来大姨妈。大多数妈妈会在断奶后1～2个月来月经，如果断奶后超过3个月，姨妈还没有来报道，医院检查一下啦！产后月经复潮较早者，说明卵巢功能恢复比较快；产后月经复潮较晚者，说明卵巢休息的时间比较长。不哺乳的产妇通常是在产后6-10周月经复潮，在产后10周左右恢复排卵；哺乳产妇的月经复潮延迟，有的是在哺乳期间月经一直不来，平均是在产后4-6个月恢复排卵。产后较晚月经复潮者，首次月经来潮前大多数都有排卵。哺乳期的产妇虽然没有月经复潮，却仍有受孕的可能。所以，哺乳期虽然没有月经来潮，同房时也要注意避孕。
产后来例假的时间因人而异，和妈妈的哺乳情况、体质等都有关系。对于大多数母乳喂养的妈妈来说，由于喂奶暂时抑制了大脑分泌相关的激素，母乳喂养期间大多数不会来“例假”，但是也有少数妈妈会在母乳期间来“例假”。通常来说哺乳的妈妈会比不哺乳的妈妈例假来的晚一些。少数的妈妈乳汁分泌较少，加上宝宝的吮吸刺激不规律，综合起来各种因素导致泌乳素分泌减少，抑制例假的机制就减弱了，导致例假到来。如果家长给宝宝断奶后超过3个月，还没有见到例假的话，医院检查下。
产后第一次月经的时间不是很固定，即使产后姨妈第一次来之后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的月经周期。
一般来说，哺乳的妈妈会比不哺乳的妈妈月经来的晚，但是这不代表哺乳期的妈妈就不会来月经。少数的妈妈乳汁分泌较少，加上宝宝的吮吸刺激不规律，综合起来各种因素导致泌乳素分泌减少，抑制月经的机制就减弱了，导致月经到来。因此，哺乳期的妈妈也是有可能会来月经的。
有种说法是，哺乳期妈妈来了月经，母乳就没有营养了，甚至对宝宝有不好的影响，必须断奶。这种说法科学吗？实际上，正常情况下，产后的11天至产后4个月之前母乳的质量是最好的，在恢复月经了之后，乳汁则比之前要浓缩，所含有的脂肪减少，蛋白质增多。为了尽量减少乳汁浓缩的程度，妈妈在月经期间可以多喝水，多吃鱼类，肉类，牛奶等补充营养。
这种乳汁对宝宝并没有害处，唯一担心的是宝宝可能会吃不饱。如果宝宝吃不饱，可以考虑逐步添加辅食了。一般情况下宝宝会在4-6月开始增添辅食，当宝宝逐渐适应了辅食，就可以准备给宝宝断奶了。慢慢减少吃奶的次数，增添辅食的分量。
生孩子会耗费大量的精力和体力，即使生产之后一些器官逐渐恢复了，对于内在也还是需要慢慢调整的。所以一般建议生完孩子之后，间隔2-3年再要下一个宝宝。因此，对于不想立刻就怀孕的宝妈来说，产后一定要注意避孕。特别是剖腹产的宝妈，更是要注意不要连续怀孕。
不哺乳的宝妈，往往受到下丘脑分泌激素的影响，在产后的4-6周就开始恢复月经；而哺乳的宝妈，则会受到脑垂体功能的抑制，闭经的时间可长达一年甚至更久。
但这个时间也不是绝对，每个人体质不同，在产后恢复月经的时间也是不同。