月经不调

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TUhjnbcbe - 2024/3/28 16:20:00
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每个月总有那么几天

小仙女会变成小咸鱼

小腹里犹如多台挖掘机同时在施工

又仿佛吞了几百颗图钉

被大货车反复碾压

你期待蓝盆友悉心安慰

他却说“多喝热水”

还真不是女人爱矫情

如果经前总是流黑血、易怒

血色暗红结块、痛经冒冷汗

经期紊乱还伴有乳房肿痛

是会引发多种危害的

颜值降低

长期月经不调会导致内分泌紊乱,脸色萎黄无光,容易皮肤松弛、毛孔粗大,长出色斑和暗疮,还可致乳房下垂。

“炎”值升高

现代医学已证实,月经不调可能会引发妇科炎症、月经性牙痛和皮疹、宫颈炎、宫内膜异位等。

肝郁乳痛

月经来潮靠的是肝脏疏泄,由于此时体内激素分泌不稳定,女性易消极多疑、好发脾气,进而怒气伤肝导致乳房肿痛。

闭经瘀滞

闭经分两种情况:一是到了年纪还没来月经,二是之前月经来潮规律,之后因某种病理性原因停经6个月以上。

导致不孕

据相关统计研究表明,不孕的重要因素之一就是月经不调,直接影响正常排卵,受孕的几率自然减少许多。

月经不调非小事

调养良机莫错失

痛经宜多食

含维生素E丰富的食物

如谷类、水果蔬菜、海藻

贝类、豆类、肉

蛋、奶类等

宜根据痛经的不同

多餐具有温通、顺气

化淤、补虚作用的食物

温通食物有荔枝、生姜

茴香、花椒

顺气食物有橘皮、柚子

化淤食物有:桃仁、米酒

补虚食物有乌骨鸡、核桃

羊肉、山药等

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