对于女性朋友来说，每个月都会来一次月经，而且女性对于月经也是又爱又恨，而且也将月经称为大姨妈，女性在月经期间，可以有效的帮助身体，排出体内的污血以及垃圾，保养子宫的健康，但是女性在月经期间，身体的抵抗力和免疫力大大也会大大下降，所以在这段时间内，一定要注意良好的作息习惯，这样才有利于排除污血，保养子宫。女人月经期间，若改掉这些坏习惯，子宫也许会感激你。
女人月经期间，若改掉这些坏习惯，子宫也许会感激你
贪食寒性食物：对于一些女性朋友来说，在平时都比较喜欢食用一些寒性的食物，但是对于月经期的女性来说，身体状况比较特殊，如果在经期，过度食用寒性的食物，很容易导致大量的寒气入侵子宫内，从而刺激子宫出现宫寒的情况。
而且也会导致子宫异常收缩，从而出现痛经，月经不调等问题，影响女性的健康，所以女性在月经期间，尽量不要过度食用寒性的食物，子宫也许会感激你。
通宵熬夜：在日常生活中，很多女性忙于工作，经常会加班熬夜，但是长期如此的话，很容易损伤身体的健康，尤其是对一些经期的女性来说，在月经期间，身体的素质会大大下降，需要充分的休息，这样才有利于维持人体正常运转。
但是长期熬夜的话，很容易导致内分泌紊乱，出现月经不调等问题，影响身体的健康，所以女性在来大姨妈期间，尽量改掉熬夜的坏习惯，子宫也许会感激你。
经期泡澡：女性在月经期间，由于子宫内膜开始脱落，从而导致出现经血的产物，很多女性会不小心沾染到内裤上，对于一些爱干净的女性，经常会洗个澡，但是在月经期间，子宫口处于张开的状态，如果在平时洗澡，而且选择盆浴的话，很容易导致洗澡水中的细菌病*进入子宫内。
从而导致子宫受到一定的感染，引发妇科炎症等问题，对女性来说是非常不利的，所以女性在月经期间的时候，尽量还是少泡澡为好，这样或许有助于保养子宫，子宫也许会感激你。
抽烟喝酒：很多男性朋友因为压力过大的原因，经常会通过吸烟喝酒来缓解，而现在吸烟喝酒已经不是男人的专利，很多女性也存在这样的习惯，而对于月经期的女性来说。
如果在姨妈期间喝酒的话，很容易导致大量的有害物质进入体内，损害身体各项器官的健康，而且也会导致*素沉积在子宫内，损伤子宫，引发妇科疾病的发生，影响女性健康，所以女性在月经期间还是尽量戒烟戒酒为好，这样或许有助于保养子宫，子宫也许会感激你。
今天的分享就到这里，喜欢可以