随着国家二胎*策的放开，新一轮的生育高峰即将来临。很多孕妈妈经常被检查出胎位不正，遇到这样的情况，医院，有很多的措施可以干预，不必过于担心。如果这个事情发生在古代，就不是这么简单了，可能会危及到女性和孩子的生命。
不过说起胎位不正，如果你翻阅中医文献的话，可能无法找到这个病名。因为古人将胎位不正称为“倒产”、“横产”或“偏产”，中医认为这主要是母体的原因，大多因为母体气血不调，中气不足、气虚血滞、脾肾两虚等等。
女人以血为本，气血充足通达，则胎儿能够很容易顺产；若气血失调，甚至导致气滞血瘀、子宫周遭血流受阻，则可能让胎儿转动不利，终而引起胎位不正。在我们古代的医学条件下，没有现代的医疗设备和条件，在今天，如果我们遇到胎位不正，临近产期，医生就会叫你留院观察，如果出现一定的危险因素，医生就会叫你施行“剖腹产”。
而在古代，如果遇到胎位不正，在不好的情况下，可能会导致难产，在古代条件下，一旦遇到难产，医院直接可以采用剖腹产。在古代如果不采取中医的疗法，很有可能母亲和腹中的孩子都会面临生命的危险，于是在中医几千年的文化当中就产生了一些行之有效的经验方法。
就比如今天我们要分享的这个穴位：至阴穴。在古代至阴穴主要是被用来矫正胎位，这种方法在当时确实挽救了不少人的生命。宋代官修的《太平圣惠方》是最早记载的，麦粒灸至阴穴治疗妇人横产的医案。现代医学也有相关研究，在由美国妇产科学院院士撰写的书籍中，就专门讲述了中医治疗产妇胎位不正的办法—艾灸至阴穴矫正胎位。也是被美国唯一认可的非西医治疗胎位不正的方法。当然，在今天医疗条件下，遇到胎位不正的情况，也不要急着盲目施灸，一定要咨询产科医生方能使用，因为需要排除其他的高位妊娠因素。
至阴穴为太阳膀胱经之终末穴，脉气由此输入足少阴肾经，故为阴阳交接之处，因此至阴穴可治疗妇科及产科病证，除了矫正胎位，至阴穴的功能还有很多，比较常见的是，艾灸至阴穴，能疏通膀胱与肾的经络气血。对于女性的痛经和腰痛都有很好的调理作用。下面跟着掌门师兄一起来了解一下这个穴位的具体情况吧。
穴位释义
至阴穴这个穴位最早出自《灵枢·本输》。是足太阳膀胱经的末穴。同时也是膀胱经的井穴，五行属金。而膀胱经本身五行属水，根据金生水的五行理论，至阴穴就是膀胱经的母穴。母穴是用来做什么的呢？中医讲虚则补其母，因此至阴穴被用于膀胱经的虚证。
至阴穴在哪里？
至阴穴位于足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸），也就是在我们小脚趾指甲的旁边。
文献怎么记载至阴穴？
1、《针灸甲乙经》这样记载：头重鼻衄及瘛疭、汗不出、烦心、足下热、不欲近衣、项痛、目翳、鼻及小便皆不利，至阴主之。疝，至阴主之。风寒从足小趾起、脉痹上下、胸胁痛无常处，至阴主之。—甲乙经描述的至阴穴可以治疗的病症很多，大多数膀胱经的虚证。
2、《针灸集成》如此描述：胞衣不下，足小趾尖三壮、中极、肩井穴主之。
3、《医宗金鉴》这样描述：妇人横产，子手先出。—这里描述的就是艾灸至阴穴矫正胎位的功效了。
4、《医宗金鉴》如是记载：主治目痛，视不明，迎风流泪，胬肉攀睛，白翳眦痒，雀目诸疾。
5、《肘后歌》：头面之疾针至阴。后面两天记载的都是至阴穴治疗头面之疾的功效了。
穴位主要功效
至阴穴具有正胎催产，理气活血，清头明目的功效。至阴穴是太阳膀胱经的最后一个穴位，脉气由此输入足少阴肾经，因此是阴阳交接的地方。按照“阳动阴静，阳生阴长”的原则，故至阴穴可治疗妇科及产科病证，比如女性的月经不调以及痛经等等。阴极生阳，因此艾灸至阴穴可调补肾气、矫正胎位，是治疗胎位不正的首选穴。
穴位功能一：矫正胎位
至阴是足太阳膀胱经之井穴，也是膀胱经的母穴，又处于肾经脉气始接处，阴阳交合点，因此艾灸至阴穴可以激发膀胱经经气，同时也能调整肾经经气，使气血阴阳得以平衡，又可沿肾经循行传递所受信息至腹部胞宫，维系和调达胞宫气血，从而振奋阳气，顺理胎气，促进胎位自然转正。
现代医学也多方证实，艾灸至阴穴可兴奋垂体-肾上腺皮质系统，促使肾上腺皮质激素分泌增多，子宫活动随之增强，胎儿活动加剧，有助于胎位的自转而达到纠正胎位的目的。
穴位功能二：治疗痛经
痛经是很多女性都有的毛病，每个人的体感不同，疼痛也不同，有的人只是隐隐的痛，而有的人痛的连饭都吃不下，甚至痛晕过去，这种体验着实让人烦恼。月经来的时候，下腹部往往痛的让人难以忍受，捂个热水袋稍微能缓解一些，有的人却越捂越痛，即便是处于现在这样的盛夏高温天气，手脚都是冰凉冰凉的。因此很多女性朋友在大姨妈做客之前，都如临大敌。在中医的领域，对于治疗痛经的方法也有很多，比如喝红糖水啊、喝姜茶啊，等等。今天我们分享的艾灸至阴穴就是其中一种行之有效的、对于痛经有很好的调理作用的中医疗法。
在中医看来，痛经主要是因为寒凝、气滞、血瘀造成。而其中，又以肾阳不足导致宫寒血淤最为常见。这种痛经的主要症状是小腹冷痛，热敷的话疼痛会减轻，经量很少，颜色暗紫，排经时有血块，同时还会有手脚冰凉、出冷汗、虚弱无力等症状，就是肾气不足宫寒的表现。治疗上，可从补肾阳气入手，给子宫温暖。
为什么至阴穴可以治疗痛经呢？因为至阴穴和肾的关系非比寻常，《素问·水热穴论》中甚至直接说“肾者，至阴也。”首先，从物理距离上看，肾经开始的地方在足小趾之下，而至阴穴的位置就在肾经的旁边，可以说是肾经的邻居；再者从医理上看，至阴穴是膀胱与肾的表里经脉交接的地方，也就是阴阳交会穴，艾灸至阴穴，可以同时疏通膀胱与肾的经络气血。而肾主生殖与发育，肾精充盛与否关系到子宫的发育和月经调畅，当肾气不足而宫寒血凝，艾灸至阴穴，达到暖宫散寒，调和气血的作用。说白了，因为艾灸至阴穴可以调理肾经，从而可以祛除宫寒，治疗痛经。
穴位功能三：缓解腰痛
《会元针灸学》云：“至阴者，足太阳之根，深通于少阴也，以阳而至阴分，由独阴斜交于涌泉，故名至阴”。可知，足太阳膀胱经至此，经至阴穴贯涌泉穴而入肾及冲、任、督、带诸脉，所以本穴用于治疗肾、胞宫及冲任督带之疾患。
艾灸会阴穴可以缓解腰痛，它的医理也很简单，就是艾灸至阴穴可以调动膀胱经的经期，同时又能激发肾经的原动力。而膀胱经的大部分穴位都处在督脉的两边，很多的腰痛都跟膀胱经的气血受阻有直接的关系，经常艾灸至阴穴，膀胱经就会气血通达，从而能够很好的缓解腰酸腰痛，当然如果你腰痛是在腰部的两侧，在带脉上的话，艾灸至阴的效果就不是那么明显了。
另外，腰痛的话，艾灸至阴穴的同时，能配合按摩睛明穴一起来使用，就更好了，因为至阴穴和睛明穴和是膀胱经的起止穴，同时刺激它们，能更有效的缓解腰痛。因此，如果你遇到急性腰扭伤，在正规的治疗之前，我们可以临时按揉至阴穴和睛明穴来缓解疼痛。