月经是个神奇的存在
没来的时候大家念叨它
来了又可能带来这样那样的麻烦
突出的大麻烦之一就是月经不调
月经不调叫人头疼
但你知道为啥它会找上你吗?
月经不调的女人，似乎都有这几个通病
夏天贪凉
夏天天气炎热，很多女性都喜欢吃雪糕、穿衣清凉。从医学来说，女子是以气血为用的，“血得寒则凝，得热则行”。寒凉的东西刺激以后，就会引起血液循行受阻，导致月经后期血量减少，甚至导致闭经。
长期的这种经期不畅，还可以导致痛经。一些年轻的女性，回家洗澡也用冷水洗澡，这也是不良的生活习惯。
所以在月经的前后，或者来月经的时候，要尽量避免寒凉的刺激，注意保暖。
节食减肥
与排卵相关的性腺激素是一种含糖的蛋白质，人体内一旦缺乏蛋白质和其他营养元素，脑垂体功能衰退，就不能分泌足够的促性腺激素，会导致卵巢等生殖器官功能减退。
因而有的女性为了追求苗条的身材，刻意节食减肥，只吃蔬菜水果，摄入的营养不够，雌性激素合成障碍，就容易影响月经。
吸烟喝酒
吸烟有可能是会引起月经不调的，嗜好烟酒，烟雾当中的某些成分和酒精都可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。因此女性为了身体健康要少吸烟、少喝酒。
厨房油烟
厨房的油烟也很重要，经常在厨房接触焦油，女性的乳腺癌的发病率跟这个有很大关系。厨房油烟跟月经、乳腺都有密切关系。所以厨房里要安装好排油烟的设备。
月经不调的危害不容小觑
01
不孕
月经不调若是因卵泡发育异常等排卵障碍，或*体功能不全引起，则会导致不孕。长期异常的激素环境可影响卵子质量、子宫内膜容受性，甚至影响胚胎早期发育，即使妊娠也易发生流产。
02
失血性贫血
长期月经量过多或不规则出血，可致失血性贫血，临床上出现头晕、乏力、心慌、气急等症状。
03
子宫内膜病变
卵巢长期无排卵导致孕激素缺乏，子宫内膜仅受单一雌激素作用，可呈现不同程度增生性表现，甚至可转化为子宫内膜癌变。
04
延误病情
很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，常见的有异位妊娠，或子宫卵巢病变，如果不及时诊疗就会导致病情恶化，增加治疗难度，甚至危及生命，这也是月经不调的危害之一。
由此可见，女性出现月经失调应该及时就诊并进行相应的检查，找到致病因素，并通过医生的帮助，让自己重新获得规律的经期，做一个健康美丽的女性。
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