月经，是女性一生中与之斗智斗勇长达数十年之久的亲密“挚友”，它的正常与否可预示着身体的某些信号，那么究竟正常的月经信号有哪些呢？
三大信号：经量、间隔、持续时间
科学家发现，女性的正常月经量为20至60毫升，一次月经的总失血量大于80毫升时临床称之为月经过多。可能比你想象的少得多哦。
而不同的人正常月经周期是21-35天不等，持续时间大约是3-7天不等。
多数情况下，你并不需要刻意追求精准的经量和持续天数。只要每次月经持续的时间、经量及间隔时间都差不多，可以认为是规律的。
月经异常了怎么办？
如果你最近的一次月经状态不太理想，也不必过于紧张，因为精神压力大、身体疲劳、失眠、情绪波动、节食或者运动过量导致，可以先密切观察。如果存在长期不正常、不规律情况，找不到原因，排除怀孕后建议及时就医。
绝经后又来“月经”，这正常吗？
一些围绝经期的妇女突然出现月经异常“造访”，医院检查，围绝经期的异常出血，要警惕子宫内膜病变。
如果妇女是绝经后出血，尤其是已经绝经多年，医院完善检查，及时排除子宫内膜癌、宫颈癌等情况。
陈文英主任医师
妇女保健部部长
出诊时间：周一至周五全天
地点：门诊三楼
曾任市妇幼保健院副院长，从事妇产科临床工作三十多年。曾于广医一院、医院医院进修学习。擅长妇科肿瘤、子宫内膜异位症、妇科内分泌疾病、更年期综合征、月经不调等妇科疾病的诊断和治疗。
参考：仁和珍妍
编辑：健康教育科
审核：办公室
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