白癜风效果 http://baidianfeng.39.net/a_bdfnzhm/150629/4646689.html天寒地冻，聪明的人儿都坚持每晚泡脚。泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种*素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。但每个人的体质和需求都不一样，用什么泡脚才更适合自己呢？今天就给大家支支招~生姜泡脚[预防流感手脚冰凉]1、预防流感秋冬感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质。2、手脚冰凉一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周就会有效果。3、关节炎症关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能好转，泡脚时加上点食盐效果更好。白醋泡脚[对付失眠美白祛斑]1、美白祛斑白醋泡脚能改善面部色斑。2、失眠多梦现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。红花泡脚[静脉曲张手脚发麻]1、静脉曲张静脉曲张除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高。2、手脚发麻手脚发麻，在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状。3、大病初愈受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。当归泡脚[月经不调缓解抑郁]1、月经不调十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。2、眼袋眼圈用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。3、缓解抑郁当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。花椒泡脚[腹痛腹泻提高肾能]1、腹痛腹泻腹痛腹泻秋天最常见，吃药好得慢，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，要坚持泡上2-3天。2、灰甲脚气花椒泡脚能改善灰甲脚气。3、提高肾功能强健的肾脏能让人精力充沛，自信十足，并且还能提高生活质量，利于家庭幸福，每周用花椒泡脚2次，比做保健还管用。食盐泡脚[增强记忆延缓衰老]1、增强记忆生活压力大，容易出现记忆力减退，记不住事，用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。2、延缓衰老经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度。3、防止裂脚秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。艾叶泡脚[止咳化痰皮肤止痒]1、止咳化痰咳嗽是秋天高发病，一旦得了就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺*。2、皮肤止痒艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。3、皮肤过敏艾草泡脚能改善敏感肌肤。小苏打泡脚[去除痛风祛痘除印]1、祛痘除印苏打泡脚能改善痘痘肌肤。2、去除痛风小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风，用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。陈皮泡脚[排湿寒气润肠通便]1、排湿寒气体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周就会好转。2、润肠通便用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。3、光滑皮肤很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。苍耳泡脚[腰肌劳损慢性鼻炎]1、腰肌劳损久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能改善。2、慢性鼻炎天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳加泡脚，连续泡一周鼻炎就有很好改善。3、咽喉肿痛用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除上火引起的咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。天气越来越冷了！记得每天泡个脚，浑身暖洋洋！近期热门文章
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