男女有别，女子有经、乳、胎、产。《内经》认为，女子属阴，男子属阳。阳的特点是向外、向上，行事相对粗犷。阴的特点是柔弱、内敛，行事较为细致。
“妇人之生，有余于气，不足于血。”
为什么？
“以其数脱血也。”
“数脱血”就是指女性月经周期、生育等造成的失血。
“有余于气”，气有余便是火，所以女性情绪不稳、易变、易激惹、容易情绪化，经常爱唠叨。
“不足于血”，女子属阴，血又丧失的比较多，损耗比较多，就会导致很多女性血虚、血瘀，从而引发月经不调、痛经、乳腺增生及*褐斑等。
而“有余于气，不足于血”恰恰和肝有密切的关系。
因此，中医说：“女子以肝为本，以血为本。”
下面以几个女性常见问题为例，为大家揭示女子和肝的关系。
月经不调
月经形成的基础是什么？
是冲任之血。冲任之血下入于胞宫而形成月经。
肝藏血，肝血供应冲任之血。因此说月经的基础来自于肝。
同时，肝又为调动气血的将*之官，有调动冲任之血入胞宫的能力，所以与月经正常与否有密切关系。
肝又主情志，情志顺畅，气血才能顺通。
小建议：
为保证气血流畅，建议女性朋友们月经期间少穿紧腿裤。
乳腺增生
据上海一家机构的调查，发现白领女性在体检的时候，有乳腺增生字样的能够占到77%。
乳腺增生，中医称之为乳癖，乳房归足阳明胃经主管，但肝经循于胁（肝经通过胸部），且乳头又归肝经主管，同时乳腺增生主要症状是胸胀和肿块。
因此中医认为乳腺增生和肝经有密切的关系，正是由于肝的气血不疏，造成气血瘀滞，于是产生乳腺增生的情况。
小建议：
肉类食品中激素水平较高，因乳腺增生与女性的雌激素水平密切相关，建议女性朋友们适量食肉，不要过量。
*褐斑
“肝之是动病，面尘脱色。”——《灵枢·经脉》
意思是，肝如果调动气血不利，或肝血不足，不养肌肤，面部好像着了一些尘土。肝行气，如果肝血瘀结，气滞血瘀，血瘀溢于皮肤就会形成*褐斑，也就是肝斑。
因此，想预防或缓解*褐斑，要舒畅情志，并配合疏肝、理气、活血的产品。
小建议：
注意保障睡眠，因为睡眠是最好的美容剂。
情绪是至关重要的，而人生本身就是曲折的。
多一点微笑，化解心中的焦虑；
多一点倾听，架起沟通的桥梁；
多一点诉说，驱除心中的怒气。
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