月经不调

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20岁女性一定要注意,月经不调经血发 [复制链接]

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说到人生一大惨事是什么,很多女生表示有话要说:

痛经!!

男同胞大概不了解到底有多痛。

这么说吧,跟你们扯蛋差不多。而且是连续一星期,每天24小时每一分每一秒,都扯蛋……

大姨妈一造访,无论平时是多么钢铁般的女汉子,都会变成小弱鸡。

江湖上流传着许多治疗痛经的玄学,比如:

“这么痛苦,建议你赶紧找个男朋友,据说羞羞一下,就不痛了。”

不少单身妹子一听,顿时就有脱单的冲动了呢。

听我说,这句话纯粹就是搞*色,没别的!

痛经,找个男朋友行不行?不行!不行!不行!

提出“找男盆友XXOO治痛经”的人,大概一脑子*色废料吧……

痛经有两种,分别是——

●原发性痛经

第一次来月经时就痛经了,可能与内分泌失调、子宫发育等因素有关,比如宫颈管狭窄等,淤血很难排出。

加上体内前列腺素增加(记住它,下面要考的),导致血管没有规律地收缩,引起局部的缺血缺氧,痛感就来了。

●继发性痛经

这种痛经,是由一些妇科疾病引起的。比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。

简单来说——

原发性痛经,只是痛而已,治疗也是从止痛着手。或者让宫颈开阔起来,姨妈血顺利排出。

继发性痛经,首先要治疗引起痛经的疾病。

而跟男盆友过性生活,既不能治疗妇科病,也不能止痛!

因为男生的阴茎很难达到子宫颈的位置,更不可能起到扩张子宫颈的作用,也就解决不了淤血造成的痛经。

那啥,治痛经就别想了。

那,生个孩子总行了吧?确实,某些人可以

女儿痛经时,有妈妈传授这样的女儿经:我年轻时也这样,没法治,但……

这种过来人经验,听着挺邪乎的。

但我咨询专家后,简直大吃一惊:竟然是真的!有些人生完孩子,真就不痛经了!

这样的幸运儿,都有哪些人呢?

①子宫口太窄的人

宫口太窄,经血流出不畅,导致痛经。

阴道分娩后,宫口扩大,经血不“堵车”了,痛经自然消失。(其实跟男盆友的作用原理一样,只不过男盆友达不到“开通”的效果而已)

②因内分泌失调而痛经的人

女生从怀孕到生产,对于内分泌系统,都是一次大调整。

幸运的话,痛经就自愈了。

③患有早期子宫内膜异位症的人

注意哦,是早期。严重的话,不行。

子宫内膜异位症,实际就是在不该流姨妈血的地方,流姨妈血了。比如,卵巢。那么它就无法排走,淤积在体内。

而怀孕时能分泌大量孕激素,抑制子宫内膜的增殖。

这时候,痛经可能就消失了。

至于其他人——

吃止痛药,会上瘾吗?不会!不会!不会!

在我身边,很多女生都常备止痛药,痛得受不了,就嗑一颗。

对于她们来说,止痛药,是大姨妈到来时活下去的希望。(真的,不夸张)

也有女生比较谨慎,担心药的副作用大,每次都咬咬牙忍过去。

但我良心建议你,都痛到打滚了,真不必死扛。

经期止痛,一般不会超过三五天。不会让你上瘾,也不会对身体造成多大影响,不会干扰内分泌系统导致月经不调。

大家常见的芬必得、布洛芬,对70%以上的痛经都有效。

但要注意,应在饭后吃,不易伤胃。

吃避孕药,能预防痛经?不是人人适用

大考期间“大姨妈”要光临了,万一痛经怎么办?

这时候,有经验的人就默默掏出一盒药。(我不是我没有别瞎想啊)

短效避孕药,确实可以预防痛经。(注意,不要买成紧急避孕药)

主要原理也是降低前列腺素水平。

如果你已经到了20岁,月经周期稳定,且同时需要避孕,就可以通过口服短效避孕药来预防痛经。

如果患有子宫内膜异位症,症状较轻的,最简单的方法,就是服用口服短效避孕药。通过抑制排卵,缓解痛经。

不过,对于十四五岁的少女,则不建议服用。

这类女生内分泌系统还不完善,月经周期尚不稳定,使用这类药,相当于拔苗助长,得不偿失。

还能用艾灸止痛,真有用吗?立竿见影!

说到痛经,领导极力推荐:

用艾灸啊!次次立竿见影!

来,超级简单的——

①去药店买盒艾条,最普通那种就可以。

②点燃艾条,悬在神阙穴(即肚脐)、关元穴上空,直接熏烤。也可以熏烤下腹的疼痛处。

艾条与施灸部位的距离,以个人的感受而定。当艾灸处有潮红、温热感,说明距离恰当。

(找个大概的位置熏就可以了)

每次熏烤20~30分钟即可。

时间过长,容易“晕灸”。

注意,孕期女性慎用艾灸。尤其是体质偏热的孕早期女性,不宜在腹部施灸,否则容易流产。

除了艾灸,穴位按摩也能缓解痛经。取肚脐下方的气海、关元穴,用手掌的掌腹进行按摩。

红糖水,有那么万能吗?热水:我的功劳!

红糖水治痛经,大概全中国的女性都知道吧。

究竟有没有用,真的,真的,说不清……

有人喝了,言之凿凿:确实有用啊!

但是,也许,可能,或许,大概,是热水的功劳。

是的,就是每次痛经,你都会叫女盆友喝的热水。

由于血管反复收缩,痛感也一阵一阵地来。喝点热水,或许可以促进血液循环,血管舒张,人也就舒服些。

这跟拿保温杯、暖宝宝敷一敷肚子,能缓解痛感,是一样的道理。

所以,以后再叫女盆友喝热水,她要揍你,就甩这篇文章给她看看。

乌鸡白凤丸,是救命丸?还得对症下药

痛经的姑娘,即便自己不备好药,妈妈们也会给你准备一堆调经中成药。

这种在药店直接买来吃,行吗?

不妥!

常见的调经中成药,最好在医生指导下进行服用。

●田七痛经胶囊:针对气滞血瘀证痛经。一般经前3~5天开始吃,吃到来完月经,连吃2~3个月,止痛效果很好。

●散结镇痛胶囊:针对痰湿证痛经。于月经来潮第一天开始服药,连服三个月经周期。

●乌鸡白凤丸:用于气血两虚证,主要用于月经不调。一般经后,饭前空腹服用,连服10~15天。

●逍遥丸:治疗肝郁气滞,经期乳房胀痛,烦躁易怒,疼痛以浮胀为主,放屁比较多的,就可以吃。

●益母草膏:治疗血瘀引起的月经不调、腹痛带下、腰酸倦怠、头晕耳鸣等症。

指导专家

李小毛(医院妇产科主任、主任医师、卫生部医学继续教育委员会妇产科组长)

史文静(广州医院妇产科副主任、副主任医师、广东省宫颈癌防治委员会委员)

王小云(医院大妇科主任、主任医师、世界中医药学会联合会妇科分会副会长)

贾建*(医院妇科副主任医师)

记者

王晓易编辑

李抗抗

-《中国家庭医生》新媒体中心原创出品-

未经许可,请勿转载

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月经,可称为女性健康的晴雨表。正常的经血呈碱性,颜色暗红、无臭味,黏稠但不凝固,如果月经的颜色呈鲜红色、黑红色、咖啡色等异常颜色,则都视为颜色异常。现在比较常见的情况是很多女性的经血发黑,并伴有黑色血块流出,这让很多女性恐慌,其实月经发黑是月经不调的一大表现。

月经发黑是为什么?

1.气滞血瘀

表现:月经先后无定,经量或多或少,颜色紫红,有血块,经行不畅。伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄*,脉弦或涩。

治疗:宜活血化瘀、理气止痛。

2.气血两虚

表现:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎*,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。

治疗:宜气血双补。

3.肾虚

表现:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。

治疗:宜补肾调经。

4.妇科疾病导致

表现:盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症,会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出,而导致经血淤积,也会造成月经颜色发黑。

治疗:宜对症治疗妇科疾病

5.流产次数过多

流产次数过多,正常的月经规律被打乱,造成经血不能正常排出,长时间淤积在体内,而使得月经颜色发黑。

6.内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降,造成经血颜色发黑。

7.器质病变或药物副作用

生殖器官局部炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调或发黑,使用精神科药物,内分泌制剂也会扰乱月经,导致月经量少颜色发黑。

月经不调的危害

1.肤质变差,容颜早衰。“内脏干净,脸也干净”,月经不调使体内*素不能及时排出,反映到面部就是出现痤疮、色斑、毛孔粗大、肤色暗沉等问题。

2.增加患妇科疾病的风险。现代医学证明月经不调可能并发子宫内膜异位、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等,如不及时发现治疗,久拖不愈,会威胁女性健康。

3.出血量过多,会引起失血性贫血。长期经量过多,会造成恶心、头晕、心慌等贫血现象,也会让女性面色苍白、手脚乏力、记忆力减退。

4.卵巢早衰、性欲减退,影响生殖功能,严重还有可能造成不孕,造成女性婚姻生活危机。

酵素调经,让女性永葆青春

酵素能调节人的身体,促进血液循环、梳理气血,通过外在补充来调节内在的平衡与稳定,维护经期平衡,调节人体内分泌,帮助女性重建健康的生理秩序!

1.调节机能

酵素中含有多种微量元素,对造血功能有促进作用,还具有抗衰老、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用,对月经不调也有不错的效果。

2.促进代谢

酵素能有效帮助增强子宫的解*排*功能,帮助改善子宫代谢速度、血液清洁度,多余的*素被排出体外也能够有效保护子宫。

3.预防疾病

随着年龄增长,身体机能的退化使得子宫免疫力不断降低,身体更容易患上疾病。而酵素能清除部分人体致病菌,增强人体的免疫机能,子宫的免疫力随之提高,有效预防妇科疾病发生。

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