几乎所有妹纸都被月经不调深深的折磨过，小编每天收到最多的问题就是“月经推迟该如何调理？”“我大姨妈已经三个月没来了，是不是闭经了？”
其实绝大多数人说的“闭经”、“停经”都不是正经的闭经。真正医学定义的闭经一般是连续6个月没有来大姨妈，推迟3个月最多也就是月经不调~
月经突然推迟该怎么办？
第一步，先买验孕棒，用了之后发现两道杠，说明你中招啦，准备迎接小生命吧；如果是一道杠，就排除怀孕的可能。
接下来，最近一个月有没有吃紧急避孕药？如果吃了的话，月经紊乱就是正常的，耐心等着吧，一般2～3个月内就会来了。
最近一个月有没有节食？突然运动？减肥？如果有，大姨妈不来就是身体对你发出的警告：物极必反，你做过头了！及时纠正吧，否则真的可能会半年不来月经的，这并不是没有先例。
最近情绪波动很大？失恋？考试？太焦虑？如果是，先抱抱，只有调节好情绪大姨妈才能规律啊，偶尔一次延迟没事儿，别给自己压力了，还是调整好自己的心情更重要！
最近有没有换工作？搬家？开学？因为生活环境的改变也会影响大姨妈，这不是病了，而是等大姨妈熟悉了新环境之后自然就会来拜访你。
最近是不是熬夜加班？熬夜追剧？熬夜看球？你不好好照顾身体，姨妈就会代表身体消灭你！保持充足的睡眠，均衡饮食，该来的自然就来啦！
医院检查？
如果你不属于上述的任何情况，然而就是月经迟迟不来，医院检查一下了。
如果月经不调的情况连续出现3个月，其实是反应了生殖系统或者和生殖有关的各种激素出现了问题，这时候别不好意思，医院就诊，并按照医生要求做如下妇科检查：
内分泌六项检查：主要检查月经不调是否因内分泌失调引起；
妇科盆腔检查，包括白带检查；
妇产科超声检查：主要检查是否存在子宫肌瘤，卵巢肿瘤；
宫腔镜检查：主要用来检查是否是子宫内膜出了问题；
宫颈TCT检查：主要用来排除宫颈癌。
去寻找到底是得了哪种疾病引起的月经不调。比如子宫肌瘤、宫腔粘连、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等等，然后去针对这些疾病进行治疗。
总而言之呢，月经不调并不是疾病，但是它反映出身体可能已经存在诸多问题，已经中招的姑娘要听医生的安排去除病因，不要盲目的看着广告上说的某某补品可以调经养颜，然后你就去用了。月经还比较乖的姑娘，好好吃饭、好好休息、适当运动，放松心情，这样月经才会继续乖下去。
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