天一冷,女性就脸色暗淡月经不调,老中医 [复制链接]

冬天气温降低，寒气成为主导，人体内经脉收缩，气血运行随之减慢，容易出现血液运行不畅。国家级名老中医汤金土教授认为，秋冬季节，女性还应该进行必要的调养。现在正是调养的最佳季节，适当调养，可以达到事半功倍的效果，有效地实现对气血的护本滋养。

本文指导专家：

汤金土国家级名老中医，主任中医师，浙江中医大学教授

为什么很多女性涂再贵的化妆品也掩盖不住“气色差”？

只因为没做对一件事！

天气转凉之后，很多女性都有这样一种感觉——皮肤问题就频频爆发，瘙痒、脱皮、*褐斑、脸色蜡*，即使涂再贵的化妆品也掩盖不住“气色差”。

国家级名老中医，汤金土教授认为，究其原因，一方面，秋冬季节本身就比较干燥，早晚温差比较大，容易引发女性皮肤、生理健康问题。另一方面，临近年底，很多女性工作、生活压力大，导致精神持续紧张，加上作息没有规律，很容易影响健康。

其实，脸色暗淡，月经不调、手脚冰凉有最根本的一点，就是气血不充盈，不通畅。

怎么才能让气血充盈起来呢？

国家级名老中医汤金土教授认为，秋冬季节，女性还应该进行必要的调养。现在正是调养的最佳季节，适当调养，可以达到事半功倍的效果，有效地实现对气血的护本滋养。

寒为冬季主气，寒主收引，易伤阳气。中医认为，肾对应于冬季。当经常出现健忘失眠、食欲不振、腰膝酸软、乏力易疲、肤色晦暗无光泽时，要警惕或是肾虚的信号，应适时进补。

我们常常说，冬令进补首选膏方。在当前快节奏的生活方式下，人民大众养生保健意识增强，膏方这一剂型的传统中医药养生保健疗法将更受青睐。不光是女性气血问题，膏方注意全面、整体的调理，注重治病和防病相结合，扶正和祛邪相结合，调理和滋补相结合，能对整体调达血气，平衡阴阳，剿抚兼施，祛病延年，是治疗慢性病、调理体虚患者的最佳选择。

看好一个病人都是医一半，药一半

道地二字，必须贯穿始终

自古以来，要看好一个病人或者调理好身体，都是“医一半，药一半”。膏方是中医的精华，也是一门高深学问，“道地”二字，必须贯穿始终。

比如在熬制膏方的过程中，张同泰严格遵循中药配方、中药浸泡、多次煎熬、去渣、微火浓缩、辅料收膏、冷却、装罐等八大传统的工艺流程，熬制的膏方，必须达到“滴水成珠”的标准时方可收膏。

高国强特别强调，对于熬膏的主要原料阿胶，选用的全是道地的东阿阿胶，年年如此。“因为东阿阿胶原料纯正，配以优质东阿地下水，在秉承传统阿胶生产工艺的基础上，特有受国家保护的保密工艺，确保了产品纯度高。”他说，尽管东阿阿胶和其他品牌的阿胶价格相差很大，而且货源非常紧俏，但仍坚持使用道地好阿胶。