白癜风饮食注意事项 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/190416/7060196.html“大姨妈”越来越受重视了
不少女生手机里
是不是有个记录大姨妈的APP?
出现以下情况，你可能会紧张了
本来28号来的，怎么3号了还没来?
上次用了4片，怎么这次只用2片
上次肚子不痛，怎么这次又疼了呢?
小编在这提醒下各位妹子哦
尽管月经周期不是30天
月经量少，月经推迟
但不一定是月经不调哦
问题一：正常的月经是怎样的？
我们总是以为“大姨妈”一定是每个月的同一时间来才能算的上是一个称职的“好亲戚”。那你就大错特错啦！要判断月经是否不调首先你要它到底是什么样的。一般我们可以从这三个指标来判断：
月经周期：21-35天，平均28天;
经期：2-8天，平均来说4-6天;
经量(月经期总出血量)：20-60ml;
根据以上三个指标来判断，如果这三点都属于正常范围内，并且每个月也并非很不规律，这就不算不调了。毕竟每个姨妈君都有自己的性格，并非每个人都一样。所以各位姐妹们，就算你月经只有3天、周期只有21天也不能说自己不调哦，不然姨妈君可要不高兴了!
问题二：怎样才算月经不调呢？
月经不调，可以理解成不再规律的意思，每个人的规律都不一样，不要以别人的标准来判定自己的身体是否健康，如果你的月经指标在正常范围内，就不要给姨妈君扣上一个“不调”的帽子啦!而一般月经不调，有以下3种基本表现：
1月经周期
起始时间变化不定
月经周期大于35天或小于21天；
一年内的月经次数少于6-8次；
月经停止时间达3-6个月，甚至更久。
2经期天数不稳定
出血时间不定，甚至较为频繁。比如：一时来个3-4天，一时又来个7-8天。
3血量明显增加或减少
月经持续时间较长；
或者量突然增多或减少；
连续2个以上的周期出现上述情况，那才可能是月经不调。
问题三：月经不调了怎么调？
1
有些情况可以不用调
我们都知道姨妈君个性鲜明，如果你有一段时间情绪波动大、心理压力、身体疲劳、甚至是环境改变等原因，都有可能导致月经在三大指标上产生“不规律”的表现，你可以观察一段时间，不用太紧张。
2
严重情况千万别乱调
如果三个指标真的发生明显不规律了，建议就医查明原因，对症治疗。
·原发性疾病，可以对症治疗潜在疾病;
·由于激素水平变化造成月经不调，在医生指导下用药;
·由于子宫内节育器造成的月经不调，可以改变节育方式;
·过量运动或精神压力过大造成，可以改变生活方式;
专家提醒：女性朋友要警惕月经量少的危害、切勿长期拖延不治，如果出现了月经不调的情况，要及时就诊。
月经不调怎么办？医院找赵烈荣主任，赵主任治疗月经不调医术高，患者都说好！
专家简介
赵烈荣不孕不育专家主治医师
专家简介：毕业于甘肃中医学院中西医结合临床专业，从事妇科、生殖内分泌、月经病、男女不孕不育临床诊疗工作近20年。曾先后在北京、上海等地和兰大一院生殖中心、甘肃省妇幼保健院生殖医学研究所学习进修人工受精、试管婴儿等辅助生殖技术，多次参加省内外生殖医学研讨会和不孕不育诊疗技术培训。
专业擅长：特别擅长于运用中西医结合的办法治疗男女不孕不育症，尤其是在治疗输卵管不通、盆腔粘连、卵巢囊肿、卵巢早衰、多囊卵巢、子宫内膜异位症等女性生殖内分泌疾病，以及对男性少精症、弱精症、无精症、死精症和睾丸发育不良等疑难病症的治疗方面，积累了丰富的临床经验，具有独到的造诣和见地。
每天找赵烈荣主任治疗月经不调的患者很多，由于每日专家号有限，敬
