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每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安
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网友提问：
冯名雨老师，我接触艾灸不到一个月，这次来例假，发现时间有延迟的情况，并且月经期间有不少分泌物，并且过了月经之后也分泌物增加的情况，请问这个是我不适合艾灸吗？
解答分析：
首先，可以肯定的是你的情况是正常的，没有问题。你的情况，我分几个点给你讲下：
第一：艾灸的前三个月会有一个身体的自我调整阶段，这个阶段会出现月经不调的情况。比如月经延后，或者提前都有可能出现。过了这几个月基本上就好了。
第二：月经期间分泌物增加的情况
在我看来属于是体内深处的寒邪之气外排的现象。垃圾排出体外也是好的，只要不伴随特别的痛经即可。
第三：如果艾灸后，发现月经量反而变少了。
这个可能就是艾灸的方法出现了问题，或者你的方法不适合自己，需要做一定的调整。这种情况，一般发生在艾灸方法上的居多。
因为我发现不少朋友艾灸，为了图省事儿，只艾灸一个点或者一个地方。最明显就是只艾灸肚子或者只艾灸腰部，没有连同下肢一起艾灸到位。这个就相对于是经络出现了淤阻，但是只有中间被打通了，两端还是堵塞的。这个不利于经络疏通，也不利于病症的缓解。希望大家多注意。
第四：艾灸后白带异常
当人体湿气重，热邪盛的时候，舌苔往往体现为*色。这个就是我们常说的湿热重，而湿热之气不能及时有效的排出体外，下渗到我们胞宫就有可能出现上述的情况。主要的话，还是以健脾补肾为主。因为肾，主水；脾，有调控水液的能力。二者能力衰弱，势必出现白带的异常问题。
推荐艾灸：脾俞穴，肾俞穴，八髎穴，带脉穴，三阴交穴
穴位图参考：
脾俞穴，
肾俞穴，
八髎穴，
带脉穴，
三阴交穴，
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