如何治疗白癜风最好 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin产后康复之月经不调说起大姨妈，广大女性可以说是又爱又恨。来的时候各种不适，不来又各种担忧。终于怀胎十月没有了大姨妈的困扰，但是产后月经还是会让人牵强挂肚。月经迟迟不来、月经淋漓不尽等等月经不调的问题都困扰着许多产后女性。我院针灸推拿治疗区就接诊过不少有产后问题的女性，特别是对于产后月经不调的问题，很多女性有此疑惑，为什么上个月来了，这个月又没有来？为什么月经经期这么长，是不是有什么问题等等，医院这就为你答疑解惑。
我院治疗案例
梁女士，33岁，产后9个月。
患者自诉：产后有时会感到头晕，腰酸胀痛，行经时有血块，且月经量不正常，有时候会长达15天；排卵期有血水，曾8天没有停过。查体：头昏目花、神疲乏力，苔薄、脉细。中医辨证：气虚亏虚经我院院长*保健诊治，开服中药、针灸加中药外敷治疗。并嘱其注意饮食和调节生活作息。针灸两次后，患者自诉头晕没有那么厉害了。三次综合治疗后，血水一天比一天少。目前在我院已经持续治疗了两个月，患者反馈，头晕症状已经很久没有出现了，月经最近来的一次已经正常，也没有血水出现。*保健院长解释道：“急者治其标，缓者治其本，治以健脾益气，固摄止血。患者是因经水过多而至血虚，故出现头昏目花、腰酸等症状，故开服了健脾益气补血中药予以调理。”
产后什么时候恢复月经？
产后来月经的时间是因人而异的，主要和新妈妈哺乳时间的长短和次数多少有关。如果新妈妈没有进行母乳喂养，那么一般在产后2-3个月左右会恢复月经；如果新妈妈进行母乳喂养，那么时间就又各不相同了：有些妈妈在产后1-2个月就会恢复月经，有些妈妈可能在整个哺乳期间都不会来月经，甚至有些妈妈在来了一次月经后又停一两个月才来。这些都是正常现象，不用过于担心。如果没有母乳喂养的宝妈们产后超过3个月医院检查一下。
为什么会产后月经不调？
产后即使来了第一次月经，新妈妈也会发现这次月经来的量和间隔时间等都和怀孕前不太一样了。引起新妈妈产后月经不调的原因有很多，主要是由于女性产后体内内分泌激素没有完全恢复到孕前水平，其不稳定性使得卵巢功能紊乱而导致。另外，妇科疾病、产后肥胖、产后精神压力过大等也可能引起月经不调。一般来说，新妈妈前几次月经不规律是正常现象，几次过后就会趋于稳定。如果产后长期月经不调，医院查明具体原因做相应治疗。
中医辨证机制
从中医角度辩证来说，产后月经不调的原因主要是以下几个方面：
1亡津失血自然生产的女性由于在生产时分娩用力、出汗和产伤或失血过多，机体气血耗损严重，加之津液亏虚，产后初期调理不当，很容易导致亡津失血。2淤血内阻
女性产后子宫排血不尽，宫腔内还可能残存恶露和污血，或胞衣残留或感染邪*，均可导致瘀血内阻；且产后元气亏虚，气血无力，导致气虚血瘀；或产后百脉空虚，易感外邪如寒邪入侵，则血为寒凝，也可导致月经不调。
3情志不畅
产妇生产后有时难以接受身体和心理的巨大改变，难免会产生抑郁、焦虑等负面情绪。中医辩证分析忧思伤脾，而脾脏又是生血统血之脏，因此，不良情绪也是导致产妇出现月经不调的症状的原因之一。
月经不调的表现有哪些？
1月经量过多
大多数新妈妈产后第一次月经量会比平时稍多，出血时间稍长。这主要是由于产后卵巢低剂量雌激素持续分泌，造成子宫内膜增生、脱落引起的。如果新妈妈患有子宫肌瘤、子宫息肉等妇科疾病，也会造成月经量过多。
注：如果新妈妈产后第一次月经量持续增多，且出血时间超过7天，医院做进一步的检查与治疗。
2月经量过少
有的新妈妈产后月经周期正常，可是月经量却很少。造成新妈妈产后月经过少的原因有很多，比如产后大出血、感染、子宫内膜粘连等。有时候，气候突变、劳累疲倦、淋雨受寒也会造成新妈妈月经量过少。新妈妈患有甲状腺疾病、节食、内分泌失调、贫血等也会导致产后月经量过少。
3月经不规律
有的新妈妈在生宝宝前月经很规律，但产后却出现月经不规律的现象，有时一个月来两次，有时可能隔两三个月才来一次。这大多是因为新妈妈内分泌功能失调所引起的。另外，造成月经不规律还有其他一些疾病原因，比如生殖器官有炎症或肿瘤、产后营养不良或服用某些内分泌制剂药物等。特别要注意的是，有的刚生完孩子的新妈妈产后不规则出血1-2月，自认为是恶露或月经来潮而不去就诊，这是非常错误的，它有时可能会造成大出血，甚至切除子宫的恶果。
注：产后除要加强营养、注意补钙外，新妈妈还应多休息，避免身体过度劳累，同时还要保持心情愉快。心情沮丧或紧张也会造成月经不规律。
4闭经新妈妈产后如果出现闭经情况，可能是由于长期哺乳使血中的泌乳激素升高，相对抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素所引起。此外，产后新妈妈的卵巢和内分泌功能恢复缓慢也可能导致月经迟迟不来。再就是，如果新妈妈产后长时间没来月经，也有可能是又怀孕了。
注：产后不来月经不代表不会排卵，相反，在哺乳期间又怀孕做流产的妈妈们已屡见不鲜。哺乳期间新妈妈可以考虑用避孕套避孕，也可以放环，应避免使用避孕药；要避免再次怀孕做人流等对子宫内膜造成损伤，以免引起子宫内膜粘连。另外，营养不良也会导致月经血量过少，因此新妈妈应避免节食，也不要过度减肥。
月经不调的调理
1生活调理
养成良好的日常作息和运动习惯，以促进血液循环和内分泌协调。另外，要保持心情愉快，避免情绪波动，以免引起内分泌、卵巢等功能紊乱，引发月经不调。
2饮食调理
产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节，可以多吃一些丝瓜，有助于疏通经脉使血液更加流通，还可以起到清热解*的功效;多吃猪皮冻还可以滋肾养肝养血益阴，更有助于调节月经不调。
3推拿按摩
产后女性还可以进行自我按摩，特别是对腹部的按摩。
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