月经不调

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月经时间总不准,到底是怎么回事 [复制链接]

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月经时间总不准,怎么回事?

通常来说,“大姨妈”放我们鸽子,可能有这些原因:

01

情绪变化

情绪上的变化会反射到神经系统,抑制调节神经内分泌的性轴——下丘脑-垂体-卵巢轴。比如最近生活工作压力太大了、烦闷抑郁了、紧张过度了、遭受重大精神刺激等等,都可能导致月经不调。

所以,要想月经好,保持心情愉快很重要!

02

内分泌调节不稳定

处在青春期的女孩,性轴发育还没完全成熟,出现月经推迟或者提前是正常的,没必要太过担心。在从女孩变成女人的过程中,月经周期通常就会渐渐变得规律。

而绝经过渡期的妇女,由于卵巢功能衰退也可出现月经紊乱。

03

疾病

阴道炎、宫颈炎等妇科炎症会引起宫颈粘连,使子宫内膜受到破坏。这种情况下,月经就有可能晚来,甚至不来了。

还有,多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病,同样会影响激素分泌,导致月经晚来或早来。

04

营养不良

如果是轻度营养不良,还能通过正常均衡的饮食,将月经恢复正常。但假如长期不管不顾,则可导致闭经,还会增加子宫内膜病变或子宫内膜癌的风险。

热衷于节食减肥的女同胞们要注意了,“大姨妈”很可能从此跟你形同陌路。

05

某些药物副作用

如甾体类避孕药、抗精神病药物、利血平、雷公藤等,会影响月经周期。一般停药后就可恢复。传统上认为,28天一个周期的月经模式是最好的。但其实,有几个人能真正做到每次都是28天呢?

我们所说的规律,不是说“大姨妈”一定要在每个月相同的日期到来,这也太严格了。偶尔提前或推迟几天也不为过。一般24~35天一个周期都被认为是正常的。

不过,如果月经推迟/提前超过两周,或者经常性超过一周,就要找找原因了。

月经不调怎么办?阿胶!

月经异常是临床上最常见的妇科疾病。福牌阿胶养血、调经,有利于建立正常月经周期,提高免疫力,还能够提高经期内的抗病能力,同时对多种妇科疾病都有良好的预防和调治作用,因此女人都对福牌阿胶有所偏爱。

福牌阿胶补血补肾,能调治妇女的经、带、胎、产病症,可用于妇女月经不调、行经腹痛(痛经)、崩漏带下、滑胎、胎动不安、不孕不育、腰腿酸痛、习惯性流产、产后失血、恶露不止及各种血虚等病症。亦可用于妇女青春期、经期、孕期、产期(哺乳及产后恢复期)、中年期、更年期、老年期的调理滋补。

福牌阿胶被称为如血病要药、妇科良药,几千年来,在治疗妇科病方面表现出独特的疗效。

清咸丰六年(公元),咸丰皇帝宠妃兰贵人(后来的慈禧太后)患血症,即习惯性流产,经户部侍郎东阿镇人陈宗妫推荐服用东阿镇阿胶后,喜得龙子(同治皇帝)。咸丰皇帝龙颜大悦,赐下三件宝物:皇马褂一身;手折子一个(宫廷通行证);御笔亲书“福”字一个,并钦封此阿胶为“贡胶”。福牌阿胶因此闻名于世,“福”字后成为福胶集团独家使用商标。

需要注意的是,月经前和月经后吃阿胶,月经期间不要吃哦~

经期之“五要”01

要保持心情舒畅

月经期间,女性容易烦躁不安,这是因为受体内激素分泌的影响,如果这个时候我们不控制自己的情绪,那么又会反过来影响激素的分泌,更加恶化我们的心情,延长经期,形成恶性循环,更严重的可能导致月经紊乱。所以月经期间一定要保持良好的心态,保持心情舒畅。

02

要注意清洁卫生

月经期间,是抵抗能力很弱的时候,细菌容易入侵,所以这段时间更应该注意清洁卫生。用专门的盆清洁外阴,最好是用温开水洗,因为热水器烧的水温度不高不能杀死水中的细菌。换卫生巾前和换卫生巾后一定要洗手。

03

要饮食清淡

月经期间,消化功能减弱,这个时候我们应该吃些易消化清淡一点的食物,但也要保证每天营养合理。避免食用刺激食物从而影响月经量。

04

要注意保暖

月经期间,身体防御功能减弱,这个时候更应该注意防寒保暖,防止感冒,特别是注意子宫保暖,如果子宫受凉,会引起经痛。如果经痛,可以用热水袋放在小腹上,以缓解疼痛。

05

要勤换卫生巾

卫生巾不透气,里面还有排泄物,很容易滋生细菌,让阴道遭受感染,引起阴道炎等症状。所以卫生巾要勤换,一般2-3个小时换一次,不管经量多与少,都要及时换。

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