月经不调听听专家怎么说 [复制链接]

月经是女性特有的生理现象，是女性发育成熟、具备生殖能力的标志。通常健康女性在14岁左右月经开始来潮，至50岁左右自然闭止，历时大约35年。从月经初潮到绝经，体现出女性气、血、精由盛至衰的生理变化过程。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但月经对于女人来说却是极为重要的。可就算女人来了月经，也有不少问题。月经是女人健康的“晴雨”表，必须引起重视。

随着现在生活节奏加快、生活压力加大，在门诊上，因为月经不调问题前来咨询要求调理的女性很多，而且越来越年轻化。月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过多、月经过少、经期延长、经间期出血、崩漏、闭经、痛经、月经前后诸证、绝经前后诸证等都是月经不调的常见问题。

都说女人如花，那么月经就应该是“花期”的标志了。女人从含苞欲放的青春期到绚丽盛开的育龄期至悠然飘落的老年期，其盛衰变化显而易见。因花施“养”，因季施“养”才能让“花”开得娇艳美丽，谢得从容自在！

对于月经不调女性，在日常生活中要养成良好的生活习惯和生活方式，既要防劳累太过，汗出太过，以免暗耗阴液，又要忌辛辣、寒凉太过食物，如果发现有月经不调的症状，建议找专业中医师调理，对因解决，事半功倍。