正常情况下,女性体内各种激素是保持平衡的。如果这种平衡被打破,那么就会造成内分泌紊乱,也就是内分泌失调。出现内分泌失调,身体也会跟着表现出一些症状。还会给女性造成困扰。
女性出现内分泌紊乱一般会有下面症状
1.脾气急躁:情绪方面波动变化很大,出现出汗,脾气变坏等。尤其是更年期女性症状更为明显。
2.肌肤恶化:脸上突然出现很多黄斑、色斑。抹了不少化妆品也是无济于事。
3.白发、早衰:内分泌失调还会引起白发早生,由于体内性刺激分泌减少,使得女人更容易衰老。
4.肥胖:高热量、高脂肪的食物,如果不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响,从而引发肥胖。
5.乳房胀痛增生:胸部需要雌激素的分泌促进其生长发育,一旦内分泌失调,便容易造成乳腺增生及乳腺癌。
6.妇科疾病:痛经、月经不调、月经量不规律、子宫内膜异位症等都是妇科内分泌疾病。
7.不孕:内分泌失调使得大脑皮层对内分泌调节不灵敏,或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。从而引起女性不孕症。
内分泌失调要注意的事项
1.养成良好的生活习惯:多参加各种运动锻炼,加强人体体质。不要经常熬夜,防止正常的生理规律破坏,造成荷尔蒙的分泌失衡,进而引发其他疾病,
2.保证睡眠:早睡早起,注意休息,保证充足的睡眠。防止过度劳累与激动。愉悦的心情对内分泌失调的调理很有帮助。
3.保持患部清洁,不滥用化妆品和药物。
4.科学合理饮食:养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物;多喝水,补充身体所需的水分。规律三餐,切勿饱一餐饿一餐,饮食最好以清淡为宜。