北京哪家治疗白癜风最好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/我们的传统认知里，觉得子宫只有来孕育孩子的功能，所以很多人在生完孩子后选择切除子宫。而子宫作为女性标志性的器官之一，它不仅仅只是帮助女人生育孩子，还有月经、内分泌和免疫三种功能。女人每一次的月经来潮会象征着女性的健康，也是女性走向成熟的一个重要过度。而且，子宫的内分泌功能可以分泌多种激素来维持内分泌的平衡，防止因内分泌紊乱而引起的其他疾病。而子宫不好的女人，在经期的时候也会发出以下三个“求救信号”。
月经失调
月经失调一般分为三种情况：月经周期混乱，经期忽前忽后，经量也发生变化。比如月经提前常常是因为血热或者气虚所导致的，血热气虚者，在月经期间经血量会很多，月经颜色也较深，同时还会伴有精神疲倦和小腹坠胀的感觉。而月经经常推迟者可能是因为血寒和血虚所导致的，血寒会造成血液流通不顺畅，所以气血会滞留在体内，所以月经期间会出现小腹疼痛的感觉，严重者还会有四肢冰凉，面部无气色的现象。
痛经
月经的来临都是有人欢喜有人忧，开心的是月经正常可以代表女性的健康，但是因为痛经的存在而让人“苦不堪言”，引起痛经的原因除了原发性的以外，还有一个原因就是宫寒，有些人很喜欢吃冰凉的饮品，在月经期间也不加以控制，就很容易引起痛经。
另外，一些女性在月经期间会有精神紧张、恐惧和焦虑的情绪，所以对身体的疼痛感非常敏感，稍微的一些不适，就会觉得非常疼痛，这是因为心理作用的原因而让痛经的程度加深的，其实痛经没那么可怕，大家应该多放松，看一些书籍电影之类转移注意力。
经期出现黑眼圈
很多人在经期的皮肤状态都很差，长痘而且黑眼圈加重，这种黑眼圈不仅仅是因为熬夜，长期出现黑眼圈很可能是月经失调。当体内有污血瘀滞，就会使全身的气血都不通常，而面部气血受阻的一个明显特征就是产生黑眼圈，而且这种黑眼圈是长期性的。
子宫没有保养好，在月经期间一般都会有以上3个“求救信号”，但是大家不用担心，小编为你整理了五种方法，专门针对经期不适的女性们：
1、良好的生活习惯：经期的时候不吃冰凉和辛辣刺激性的食物，不能熬夜、不能过度劳累，不良的生活习惯很容易导致子宫内内分泌发生紊乱。
2、常吃滋补暖宫的食物：月经期间会流失掉很多成分，所以人体需要及时补充营养，合理搭配自己的饮食不让经期出现缺铁性的贫血。
3、心态很重要：有些女性会因为痛经或者月经不调而感受到紧张和恐惧，但因为心态的糟糕会更加重月经的不适，希望大家能够保持一个放松的心态。
4、适当的运动：一些简单的运动可以适当的缓解精神压力，也可以缓解子宫的压迫感，还能温暖子宫。
5、为子宫保暖：宫寒是月经不调的一个重要原因之一，如果日常防寒措施不到位，在经期受寒，会引起月经量忽多忽少，甚至出现闭经。
女性朋友们在经期的时候多
