北京专业治疗白癜风医院是哪家 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf/受生活环境和饮食习惯的影响，越来越多的女性，出现月经不调的症状，如果女性月经不调不及时治疗的话，很可能影响子宫的健康，影响生育。因为每个月女性来月经的时候，正是子宫把里面的垃圾和毒素一块儿排出的时候，如果这时候子宫的排出功能不顺畅，很容易导致垃圾和毒素堆积在里面，引发各种妇科炎症、子宫肌瘤，甚至引发子宫癌。那么正常女性月经期时，身体会有怎样的表现呢？请跟小编一起来看一下。
女性月经期间，若身体没有这3个表现，可能子宫保养的不错，加油
1、月经颜色无异常
正常女性月经期间，月经血的颜色应该是暗红色的，里面会多少会有一点子宫内膜脱落时产生的小碎片儿。但是如果女性的月经颜色发黑甚至是酱油色，经血里有大量的血片，可能是宫内有瘀血排不出来导致的；如果月经颜色太淡，呈粉红色，就可能是女性的血红蛋白太低，发生贫血造成的，要注意补血。
2、月经量无异常
正常女性的月经持续时间应该是3到7天，出血量为30到50毫升，如果女性月经量过少或者过多，以及经期过长、过短，都是不正常的。如果女性月经量过少，很可能是卵巢功能不好，引起内分泌失调，导致月经时的经期堵积在子宫内，无法正常的排除，会导致卵巢早衰。如果月经量过多，可能是有体热，如不及时治理，失血过多容易引发贫血，降低女性身体抵抗力。
3、乳房不胀痛
生活中经常有女性抱怨，月经期间乳房也跟着胀痛，通常情况下，女性月经期间乳房是不应该有胀痛的，当女性月经期间出现乳房胀痛的时候，可能是由于女性卵巢分泌的雌激素及孕激素水平达到了高峰期，导致乳腺小叶增生便会引起乳房胀痛，如果疼痛很强烈的话，可能是女性气血瘀积造成的，可以及时的找中医调理一下。
除此之外，女性在月经期可以多下面2种食物，有助于滋养卵巢，帮助污血排出
1、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素c和铁元素，如果女性生理期间多吃樱桃，可以有效的促使身体内的血液循环更快，有助于补血，还可以帮助卵巢把子宫内的污血排除得更干净。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素a和多种维生素，如果女性在月经期间多吃点胡萝卜，可以有效的将体内的毒素排出，达到保养卵巢的效果。
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