北京白癜风治疗用什么药 http://baidianfeng.39.net/月经，是每个女性都要面对的“两个字”，它与广大女性朋友的身体健康息息相关，关于月经的问题也是层出不穷，如月经推迟、月经提前、月经量太少、月经量太多、痛经等等，这么多问题，每一个都说明我们的身体有可能出现了问题，那么，今天我们来看看，女性经期量太少是怎么回事，我们如何做才能够调理好月经，保护子宫和卵巢呢？
首先，我们来说说，究竟是什么原因，会引起月经量少。
一、子宫有问题
大家都知道，月经是由于子宫内膜脱落导致出血而形成的，所以它与女性的子宫有很大的联系，如果子宫出现问题了，像子宫先天发育不良，或者子宫内膜异位，子宫内膜出现病变，都有可能导致月经量过少，所以如果出现此类问题，千万不要忽视，医院检查，明确病因。
二、激素水平有问题
多囊卵巢这四个字估计大多数女性朋友都很熟悉，它是由于我们体内的内分泌问题所导致的，患有多囊卵巢的女性多伴有激素水平失调，或者可以说就是因为体内激素紊乱才导致这一病症的发生，这一疾病严重者可导致不孕，由于内分泌紊乱，激素的分泌也发生变化，就可能导致月经量变少。
三、身体虚弱
我们这里说的身体虚弱，泛指肾虚和血虚，如果女性气血不足了，那么自然会导致血虚、而血虚是引起经期量少的一大重要原因，肾虚的人大多都肾气不足，容易引起人免疫力降低，导致气滞血瘀，引起月经量少。
接下来，我们来看看如何才能够调理月经，保护子宫呢？
一、作息规律，少熬夜
对于广大的年轻人来说，熬夜似乎成了家常便饭，由于种种原因，大家都很晚才入睡，可是这样会严重影响我们的身体健康，熬夜会导致内分泌紊乱，激素水平异常，引起月经量少，损害子宫。所以大家要养成良好的作息习惯，少熬夜。
二、多吃豆类食物
女性多吃豆类食物对身体好，尤其是黄豆，每天吃适量的黄豆，可以调节身体内雌激素的水平，因为大豆里面含有一种“植物雌激素”，所以每天喝一杯豆浆，营养又健康，对女性来说更是有益。不仅如此，它还能延缓女性的衰老，改善更年期症状。
三、多吃补血的食物
血，是人之根本，血气充足了，月经量也不会太少，女性平时应该多吃一些枸杞子，红枣之类的食物，补气养血，调理好气血，还能够改善气色，延缓衰老。
月经问题不可忽视，如果你发现自己的月经不正常，一定要及时就医，早发现，早治疗，早解决问题，收获健康
