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每个女人都会来大姨妈，也就是月经。而且月经是女人的特殊性标志之一。所以你先要学会保护好月经，也就是保护好自己的自控。因为太规律的月经是女性就有生育能力的表现，也是女性排毒的通道。那么我们怎么才能来判断自己的子宫健康状况呢？
女人来“大姨妈”时，若没有这3个症状，或许你的子宫还算健康！
1、月经周期不规律
正常的月经周期为28天，每次3到7天为宜。其实月经提前或推迟一个星期左右，也属于正常范围。因为每个人的体质不一样，所以它的周期长短也会不同。但是如果提前或超过一星期左右都属于月经不正常的表现。一般情况下，月经推迟主要有两个方面，一是可能怀孕了，二就是月经不调。当出现月经不调，首先要考虑卵巢功能是否异常，卵巢功能异常时，人的内分泌失调，就容易出现月经推迟。一般经常熬夜，或者是精神压力比较大的人，容易出现月经不调的现象。
2、痛经
有些女性在来大姨妈的时候，会出现小腹疼痛难忍的现象，也就是痛经。有过痛经的人都知道，痛起来那真是会要命。其实出现痛经的原因，大多是因为气虚导致，不能推动血下行与堵在子宫内痛则不通。痛的越厉害，表示子宫越堵越严重。另外，在平时的饮食中，女性如果常吃凉性的食物，也很可能会引发痛经。所以当出现痛经的现象是，女性应该从饮食上多加注意。
3、颜色发黑
正常情况下，是女性的经血颜色发暗略带粘性。但不会出现凝结成血块。大多是系以小而薄的碎片。当你发现经血非常稀薄，像水一样。有时有点粉色或者颜色发黑发紫，这种现象都属于不正常的月经。若经血完全是血块儿，是说明女性的子宫出现了异常，这时候子宫长期处于受损的状态，也不利于人体的健康。所以当发现自己月经颜色发黑时，一定不要大意。
