对于女性朋友来说，月经是身体健康的晴雨表，女性朋友可以通过月经的情况，了解自己身体的健康状况。在正常的情况下，女性的月经是有一定周期的，一般是28天左右，也有的女性朋友会提前或者是推迟，如果提前或推迟一周，只要拥有自己的规律，这都是比较正常的。
在生活当中有很多的女性朋友表示月经总是提前来报道，这个问题也让很多女性朋友感到很苦恼，那么你知道是哪些原因导致了月经总是提前到来吗？又该如何进行调理呢？
女性月经总是提前到来，到底是什么原因？
现在的女性不和以前一样了，以前女性会在家里相夫教子，不用出门工作，但是现在女性朋友还要出去工作，这样的话就需要承担来自工作和生活上的双重压力。在压力的影响下，会影响到女性朋友的内分泌，导致内分泌紊乱，进而影响到月经的情况。
生活中有些女性朋友月经总是提前来报道，跟压力过大也有着一定的关系，所以说一定要学会进行调理。
相信每一个女性都是爱美的，所以很多女性朋友会希望自己的身材变得更加苗条。生活当中有很多女性会选择节食减肥这种方式来达到目的。
节食减肥能够导致女性朋友出现月经不调的问题，如果是长期节食减肥会导致女性朋友身体缺乏营养，出现身体虚弱气虚血虚的问题还会导致内分泌发生失调，月经会提前来报道。
女性朋友如果是因为身体上的某一些原因，出现了某些疾病，可能会影响到身体的内分泌，在服药的时候有一些药物在身体中可能会发生反应，这样的话就容易导致女性朋友体内的激素分泌出现异常，影响到月经，导致月经提前到来。
对于月经总是提前到来的原因，您都了解了吗？了解了之后，希望你能对症治疗，然后进行调理，这样才能呵护身体的健康。
教你几招，让它乖乖听话，按时来报到
女性朋友在生活当中要合理膳食，荤素搭配，这样才能保证身体摄入足够的营养，才能更好的滋养子宫和卵巢，加速雌激素的分泌，让月经按时来报道。
女性朋友还要学会调整好自己的心态，情绪和内分泌有着密切的关系，如果女性的情绪不好，容易导致内分泌发生紊乱，影响到月经周期，所以女性朋友要合理地控制自己的情绪，用积极乐观的心态来面对一切，月经也许能够按时来报道。
您的月经正常吗？是推迟还是提前呢，你还知道有哪些好的方法，能够让月经按时来报到吗？欢迎大家在下方评论区留言和交流，感谢您的阅读。
