月经不调

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这东西春天吃最好入药也入菜,治月经不调 [复制链接]

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女人,如水一般,最惹人怜爱的,是露珠一样的女子。晶莹纯美如朝露,纤弱细小也如朝露,让人担心她会蒸发,会化掉。可是一旦女人遇到月经不调的问题,那便不是那美丽的水了,皮肤会明显出现色斑,松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。女人体内的毒素沉积,不利与子宫和卵巢的排毒,衰老,严重会不孕不育。有种野菜清热解毒,有些女性在月经方面有些不正常的,经血过少或者流血不止的也可以食用它来缓解,加工的方式不同调节的症状也不同,它就是面条菜,为什么叫面条菜呢?顾名思义,和面条是最佳搭档。今天来一个不一样的做法吧!

蒜香面条菜

配料:

面条菜克、蒜1头、精盐1克、食油15克、香油5克、干辣椒2个、醋20克

烹饪步骤:

1.面条菜就是长这个样子的

2.摘洗干净

3.开水中放少许盐,焯烫15秒左右

4.捞出立即放入凉开水中过凉,以保持脆嫩的口感

5.蒜加盐捣成泥

6.锅中放食用油,干辣椒切碎炒香

7.把面条菜捞出挤出多余水分,放入盘中,蒜泥放上面,然后用热辣椒油浇上,蒜泥热油浇一下会更香

8.再加醋和香油

9.吃的时候拌均匀即可

烹饪小贴士:

面条菜的做法有很多,比如和肉一起炒或者煮在面条里等等。但是我觉得最好吃的做饭莫过于凉拌,这样可以保证面条菜最原始的味道,营养不会过多的流逝,适合人们食用。把面条菜洗净并且用热水很快的焯一下捞出来拧干,热水里可以适当放一点点食盐和色拉油,这样可以让面条菜的叶子变得更加绿,卖相好。花生拍碎洒在菜上,再倒上辣椒油和陈醋就是一道完美的凉菜。恩,不多说了,小编要去找面条菜了!

大家有吃过面条菜吗?

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