每个女孩子在随着年龄的增长都会来月经，一般在女孩12岁到16岁的时候就会正常来月经。12岁之前来月经称之为早说，而16岁之后来月经称之为晚熟。一般女性来月经的时间都是固定的，也就是有一个周期周期为25~35天之间。
但是近年来很多人都发现这样一种情况，就是月经总是出现提前的现象，这又意味着什么呢？
“大姨妈”提前，说明什么问题？其实未必有你想的复杂
女性月经提前来并不是特别严重的事情，但是如果提前的时间太长的话，就需要去咨询医生了，看看是不是身体哪方面出现了问题，并且月经总是提前也是一种疾病的征兆。医院进行检查，就需要至少观察两次来月经的时间，如果两次来月经的时间都比较提前，而且提前的时间超过一周就需要去咨询医生，并且进行检查和调理。
女性来月经的时间只是提前几天的话，这种情况不用太过在意，因为由于环境、情绪、身体健康等多种原因都会导致月经紊乱的情况发生。而如果只是一两次出现月经提前的现象，或者是月经提前了几天的话，都是属于正常范围的。而月经周期正常，一般会在这些因素消除之后也会得到恢复。
当女性出现月经提前情况的时候，如果是子宫出现了疾病，也有可能会引发月经不调的情况发生。出现这种情况就要引起重视了，因为子宫一旦受损就好比一棵树，它的根出现了腐烂，这样树枝树叶也会慢慢的凋零枯萎。而子宫一旦受损就会使女性出现身体各种不适，慢慢的患上各种疾病，使得女性看起来更加衰老。
而当女性如果出现月经提前的情况，就要注意调整好自己的情绪，让不安的心理得到平静，一段时间后对于体内的雌激素也会得到很好的稳定，这样你也会发现自己的身体变得越来越好，并且在平时也要注意好自己的饮食习惯，避免吃辛辣刺激油腻的食物，另外对于寒凉生冷的食物也是不能多吃的，吃多了就会加重体内的湿寒之气，不仅会影响到肠胃的健康，而且会加重女性宫寒的情况，久而久之导致子宫受损，也会出现月经紊乱的现象。
所以说女性来月经的时候一定要注意好身体的保暖，尤其是腰腹部的保暖尤为重要，尽量多穿一些，避免碰一些冷水，不要洗澡洗头也可以吃一些温性的食物，比如说榴莲，桂圆、红枣、喝红糖水等等。说到来月经时喝红糖水，相信很多女性并不陌生。因为女性在来月经的时候身体是比较寒凉的，如果适当的喝一些红糖水，能够加快体内淤血的排出，是身体越来越温暖，子宫温暖了，那么就不会藏一些毒素。
并且当你出现月经量少的情况，适当的喝一些红糖水也能够缓解这种症状。而如果你只是偶然的出现了月经提前的情况，这并不会意味着什么，只要不是提前很长时间，月经提前和推迟7天都属于正常的范围，所以说大姨妈总是提前来报到，也未必有你想的那么复杂。
