北京治疗白癜风哪里医院最权威 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/女性每个月来一次月经是他们身体和子宫健康的主要标志，如果要是月经正常，那么说明女性的子宫非常健康，但是也有很多女性都不注意自己的饮食和生活习惯，导致月经提前或者延迟的现象发生.
女性一般在上初中的时候就会迎来月经初潮，初期一直会伴随女性30多年的时间，如果在正常的情况下，女性的身体没有任何影响，月经周期就是28天，而每个月来的经期时间大约是在一周左右。
如果要是女性的月经不准，或者是经常出现提前或者延迟的现象发生，还有可能是受凉或者是宫寒的现象出现，如果要是排除两种现象，还有可能是出现了妇科疾病。
在正常的情况下，女性每个月来月经的时候，经血颜色都是暗红色的，而且没有血块也不会有其他的异味，而经血量也是在50毫升以内，每个女性对于自己的月经总是想让他来，也不想让他来。
在日常生活当中，有很多女性都不注意自己的饮食情况和生活习惯，长期熬夜和吃一些辛辣刺激的食物，导致女性每个月的经期提前到来，这到底是什么具体原因引起的呢？不妨跟我一起来了解一下。
01月经总是提前来，到底是哪里出现了问题？
1、卵巢出现早衰的现象
每个月都来一次月经，是受到女性身体当中雌激素分泌的影响，薏米体内的雌激素是通过卵巢来分泌的，如果是卵巢出现了导致的现象，体内的雌激素分泌就会减少，那么每个月的月经就会提前到来，还会出现月经量逐渐减少的现象发生。
2、衰老出现
女性到了一定年纪之后，月经就会经常提前到来，这是暗示你快要进入绝经期了，也说明女性进入了衰老的状态。
女性过了40岁以后就会出现月经不调和内分泌失调的现象发生，而且也很快要进入绝经期，月经就会提前或者推后还有可能月经期间经量很少，其实这些都是衰老的现象，建议女性都不必太过于担心。
3、妇科疾病
有很多女性都不注意自己的生活，导致私生活比较紊乱，然后患上一些妇科疾病，妇科疾病发生以后就会影响到我们的子宫健康问题，导致月经发生失调，内分泌出现紊乱。
比如一个女性如果患上了子宫内膜炎和子宫肌瘤，就会影响到我们的子宫，然后子宫内膜的周期性就出现破裂导致一些疾病发生。
既然在月经期间总是提前或者是经血量很多的问题发生，如果要是女性在日常生活中有这种情况发生，建议大家一定要及时进行调理自己的身体，不要忽视了自己身体的健康状况。
4、经常节食减肥
每一个女生都比较注重自己的外表，希望自己有一个凹凸的身材，就有很多女性经常节食来减肥，其实在生活当中想要减肥，选择节食这个方法是对身体的健康非常有害的，因为体内得不到一些营养物质的滋润，身体就会变得越来越虚弱。
身体里的各个器官吸入以后就会影响到我们的子宫，子宫就会出现气虚和血气不足的情况发生，会影响到身体内的内分泌失调，还会导致月经不调的问题发生，如果要是在经期之间节食减肥，很有可能会导致月经出现不准的现象发生。
5、过度劳累
现在不仅只有男性的生活压力和工作压力比较大，很多女性在工作方面都非常拼命经常熬夜加班，如果要是女性在为工作拼搏过度劳累的时候，很容易导致内分泌失调，就会影响到女性月经的周期。
这就是为什么有很多女性月经周期都会提前到来的原因，建议在工作比较拼命的女性一定要合理安排自己的工作时间，注意劳逸结合，防止长期熬夜导致身体出现一些问题。
建议女性朋友在生理期的时候一定要好好保养自己的身体，饮食上一定要特别注意，而且不要在经期时间做一些剧烈的运动，防止给子宫带来一些负担。
你们在日常生活中都是怎样保养自己的子宫呢？有什么好的建议，不妨在下方的评论区内分享出来，我们一起来交流讨论。
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