人们为了应付快节奏的生活，常常用高热量、高脂肪的快餐食品填饱肚子，结果造成了营养摄入不均衡。在众多营养缺乏的例子中，饮水不够和摄入膳食纤维不足是极其普遍的现象，所以营养学家提醒，要学会喝水和摄入足够的膳食纤维。
独自奔跑在草原，暗自欣喜那飘逸的直发向后在风中飞扬的畅快，何等的洒脱。太阳终归落下山去，夕阳已在我措手不及的思绪中落幕，那清澈的夜已绵绵而来，澈的透底。深了人静，塞着耳麦静静地聆听那绵延千古的曲调，一遍又一遍听着听着，忍不住有一种落泪的意念。此时想化蝶飞去那遥远神秘的古刹，为那吹着朦胧笛声的人伴舞。又一个*牵梦萦的夜，醉梦中依稀听到你呼唤着我，若隐若现的，轮回在千百年。
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