白癜风能根治吗 https://m.39.net/disease/a_5762961.html#夏方养生指南#像子宫肌瘤作为一种常见的妇科疾病，多发于30~50岁的中年女性，子宫肌瘤根据不同的位置，也是有着大小不同的种类。
像子宫对于女性来，说是非常重要的，同时也是孕育新生命的场所，所以在生活中要注重对于子宫的保养。
像子宫肌瘤虽然说是良性的，但是如果在生活中不注意调控，也会出现恶变的情况，所以女性在平时，千万不要忽略了子宫肌瘤对于身体的危害，学会保护子宫的健康。
子宫肌瘤对女性有哪些危害？
1、患有子宫肌瘤的女性往往也会伴随出现异常的疼痛感，比如说腹部疼痛或者是腰酸背痛等问题。
2、当子宫肌瘤的情况产生时，也会导致子宫异常出血，往往表现为月经量增多。
3、子宫肌瘤会导致子宫异常出血，久而久之就会导致女性出现贫血，面色发白，身体疲惫的情况。
4、子宫肌瘤患者也会影响到子宫的正常功能运作，从而出现不孕或者是容易流产的情况。
由此可见，子宫肌瘤对于女性的影响也是比较大的，所以在生活中要注重对于子宫的保养，特别是饮食方面有很多人提出像草莓是子宫肌瘤的催化剂摄入过多就会加重病情，那么这种说法是否可信呢？
草莓，是子宫肌瘤“催化剂”吗？
草莓作为生活中常见的一种水果口感酸酸甜甜也是深受女性们的喜爱，虽然说草莓属于一种季节性的水果，但是随着种植业的发展，像草莓一年四季都可以吃的。
其中含有多种维生素以及多种微量物质，对身体有好处，不过对于子宫肌瘤女性患者来说，确实不建议多吃。
之所以有这样的说法，是因为草莓中含有大量的激素，所以就会促进子宫肌瘤的生长。所以像一些催熟或者是反季节的水果都要少碰为妙。
当然，在草莓当季的时候可以适当使用，这样的话可以为身体补充所需的营养成分，也不会对子宫肌瘤造成伤害。
妇科医生：保护子宫，6果请少碰
1、桂圆
对于一些患有子宫肌瘤的女性来说若想保护子宫健康的话一定要远离桂圆这一种水果，虽然说桂圆具有滋补功效，能够起到补气益血的作用。
但是这属于一种热性水果，如果在患病期间大量食用，也会为子宫肌瘤的生长提供有利的条件，反而加重病情的发生，所以建议女性少碰为妙。
2、榴莲
说起榴莲，可能很多人也是又爱又恨的，因为榴莲的味道比较重，所以一部分人难以接受，但是不可否认的是榴莲的营养价值非常高，具有暖宫排毒的效果，但对于一些患有子宫肌瘤的女性来说，还请少碰。
这是因为榴莲属于一种热性水果，滋补性过高也会促使子宫肌瘤的问题加重，从而影响到个人健康，所以建议女性管住嘴，这样才能够促进子宫慢慢恢复。
3、西瓜
到了夏季西瓜也是受欢迎的一种水果，不仅营养价值高，水分也是比较充足的，能够起到清热解暑的效果，但对于子宫肌瘤的患者来说，却不建议多吃。
因为西瓜属于一种寒性的水果，摄入过多本身就会对子宫造成伤害，造成宫寒、痛经的问题，也会促使子宫肌瘤的问题难以恢复，影响到个人健康，建议还是少碰为妙。
4、火龙果
火龙果中富含维生素，膳食纤维等物质，能够帮助促进肠胃蠕动，在润肠通便改善便秘这方面都有着不错的效果，不过对于一些子宫肌瘤患者来说，最好还是列入黑名单。
因为像火龙果也同样属于一种寒性的水果，很容易加重宫寒的情况，影响到子宫肌瘤的恢复，损伤子宫的健康，所以还需少碰为妙，有助子宫慢慢恢复正常功能。
5、柿子
像柿子也是深受人们喜爱的营养价值非常丰富，口感香甜，不过柿子也同样属于一种寒凉性的水果，很容易就会对子宫造成伤害，造成月经不调，月经紊乱的情况。
所以对于女性来说，如果不想子宫肌瘤的问题加重，像柿子这种水果也是建议少碰，才有利于保护子宫，子宫也会对你说谢谢。
6、猕猴桃
猕猴桃具有“维生素C之王”的称号，其中的营养成分也是十分丰富的，能够帮助女性保养肌肤，延缓衰老，提高气质，呵护身体的健康。
但由于猕猴桃属于一种寒凉性的水果，如果摄入过多也会导致肠胃功能受损，加重体内寒气，影响子宫的健康，所以对于女性来说若想呵护子宫缓解子宫肌瘤的问题，一定要少吃猕猴桃，这样才有利于子宫慢慢恢复。
日常生活中，还应该如何保养子宫呢？
1、注重做好，保暖工作，预防寒气入侵，造成宫寒、痛经的情况。
2、坚持睡前泡脚，能够促进血液循环，暖宫排毒，清除子宫内部毒素，让子宫更健康。
3、保证优质充足的睡眠，有助各项器官的正常运行，保持内分泌稳定，呵护子宫。
4、注重适当锻炼，增强代谢，排出体内毒素，预防子宫病变等问题。
5、保持积极乐观的心态，保证体内激素的稳定，预防子宫肌瘤病变的情况。
6、按时进行体检，早些了解身体的健康状况，及时作出调理，预防肌瘤问题加重。
有关呵护子宫健康，你还知道哪些小妙招呢？不妨在下方评论分享一下。
