白癜风的治法 http://nb.ifeng.com/a/20190918/7727689_0.shtml对于女性而言，月经是陪伴女性大半辈子的好朋友，每个月月经如约而至，表明女性朋友身体非常健康，但是生活中很多女性朋友存在着月经不调的情况。比如说月经量过多，或者是过少月经提前或者是推迟。很多人可能对此并不在意，但是月经却反映了我们身体健康状况。特别是女性朋友在过了40岁之后，如果出现月经量少的问题，可别忽视了，有可能会出现提前闭经的情况。月经量少，可能和这4件事有关，很多女人败在了第3个！
女人月经量少，可能和这4个“行为”有关，能忍住一个也是好的！
1、流产
生活中很多女性朋友，不小心怀孕了，可能就会去做人工流产手术。虽然这个手术非常的简单，但是却对女人的子宫伤害非常大。而且在做流产手术的时候，有一项非常重要的步骤就是刮宫，刮宫伤害最大的就是女人的子宫内膜，如果清理不干净，还有可能会出现不孕的情况。而且流产手术做得越多，女性的子宫内膜就会变得越薄，子宫内膜变薄，就容易导致女性出现月经量少，进而就容易出现闭经。
2、节食减肥
生活中很多女性朋友把减肥当成了减肥终生的事业，为了减肥简直就是无所不用其极，尤其是女性朋友过了40岁之后，由于体内的新陈代谢下降，就容易导致身体发福，所以很多人就加入了减肥的大军中，而且特别喜欢用节食的方式来减肥，长期的节食很容易造成我们的身体营养不良，严重的话就会扰乱我们的内分泌，女性的内分泌一旦出现紊乱，就可能会造成月经量少的问题。
3、爱生闷气
生活中有一些女性朋友，特别喜欢生气，要知道生气对伤肝，容易导致肝郁气滞，时间久了，就容易扰乱女性的内分泌。所以在这个时候就可能会出现月经量少的问题。而且生活中如果女性朋友受到过度的刺激，或者是心情非常的压抑紧张，也可能会造成月经量少的情况，所以说女性朋友在平时一定要保持心情愉悦，少生气，对身体对月经都有好处。
4、睡眠不足
很多人都知道熬夜对身体不好，但是睡前玩手机打游戏，很容易上瘾，一不小心就玩到了凌晨几点。长时间的熬夜对我们的身体健康是非常不利的，如果女性朋友长时间的熬夜就会造成睡眠不足，长时间的睡眠不足就会扰乱女性的内分泌，严重的话就会造成月经量少的情况。
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