治疗皮肤白癜风 http://www.xuexily.com/m/家住南昌的小江自从开始决定备孕后，手机里下了不少的备孕软件，每一个月经周期她都会仔细记录，没想到备孕两年她都没怀孕。原来小江的月经周期在28-35天之间，每一次月经周期间隔的天数都和上次不一样，这就导致了小江每个月排卵期的具体时间也都不一样，而小江手机软件，恰好没有预测到小江的排卵期，导致小江最终没能成功受孕。
实际上很多夫妻在备孕的时候会出现一些不孕的情况，但有些不孕症恰恰和疾病没有关系，很多夫妻也在备孕的时候走了不少的弯路。这些会影响受孕的因素，你平时注意了吗？
1、不计算排卵期影响怀孕
受孕最重要的就是要知道自己的排卵期，像小江这样不知道自己的排卵期，很可能两三年都无法怀孕。通常来说女性距离下次月经14-16天是女性排卵的日子，往前数5天往后数4天就是排卵期。但有些女性如果月经不调，就需要自己监测排卵期了。
计算排卵期就需要监测排卵了，医院做B超来监测排卵，医院比较麻烦，也可以自己在家用排卵试纸来监测排卵。使用排卵试纸时需要注意两点：1、月经4-6天后开始监测排卵，2、当试纸两道杠中的对照线从深变浅，是排卵前兆也是受孕最佳时机。
2、长期保持焦虑心态易导致不孕
很多女性都比较容易焦虑，尤其是在备孕的时候，面临家里七大姑八大姨的催促，总担心自己怀不了孕。试孕几次没怀上，就开始疑神疑鬼的，以为自己得了什么病，或者不能怀孕，甚至有些女性长期辞职在家备孕。其实焦虑也容易导致女性月经不调，从而影响怀孕，夫妻双方备孕时应当放松心态，坦然面对怀孕的事。
3、压力过大也影响怀孕
如今都市小白领，被房贷车贷压得喘不过气来，还动不动就要加班熬夜，许多人在生活中都要面临很大的压力。而压力过大也容易导致女性不排卵，没卵子自然也会影响受孕的概率，因此夫妻双方在备孕的时候也尽量调整一下自己的心态。比如看一些搞笑的电影，多去公园散步，给自己减压放松。
医院做了B超，在医生的帮助下，很快就找到了自己的排卵期，如今已经怀孕三个月了。其实不怀孕，也许并不是因为得了什么不孕的疾病，可能是因为没有了解自己的排卵期，也可能是因为压力太大，太过焦虑。所以想怀孕，放松自己的心情才是关键，不知道你们在备孕过程中有感到压力吗？可以留言和我们聊一聊~
