众所周知，子宫对于女性来说是非常的重要，是女性一个重要的性别识别器官。子宫是孕育下一代的摇篮，也是女性光鲜靓丽的保证。如果将女人比喻成为一朵娇艳欲滴的花朵的话，那子宫就是花朵的根。花儿鲜艳与否，依赖于花的根是否能够吸取足够的养分，如果一朵花的根烂了，那么即使是再漂亮的花，也只能鲜艳一会儿，很快就会褪去颜色，慢慢的枯败。所以说，子宫的保养对于女性尤为重要！
保养子宫的过程中千万不要有以下几点的坏习惯，这样对子宫的伤害是非常大的。
大量的吃冷饮，或是寒凉的食物
子宫作为日后孕育宝宝的温床，是最怕寒凉的。现在生活条件变好，冰激凌一年四季都有供应，吃起来也很爽口，于是现在的很多女性往往会控制不住自己的嘴巴，不分季节的，不分天气和温度的吃各种各样的冰激凌。大量的冰激凌进入肚子里面，导致寒气聚集在子宫的地方，寒则血凝，气血不通顺自然会引起月经不调。比如月经推迟，痛经，月经量少等等症状。如果不加以重视，日积月累，严重的可能会引起不孕不育。
即使是怀孕了，你想想，作为宝宝刚刚到世上的一个家，家里到处是冷冰冰的，宝宝会喜欢吗，能发育的很健康吗？不健康的子宫可能孕育出来的孩子也是会有各种各样的先天不足的。
穿露肚脐的衣服，或是冬天穿裤子露出脚踝
随着社会越来越开放，很多的年轻女性放开自我，追逐时尚的前沿，穿衣服喜欢露出性感的小蛮腰，这样的话无异于是将子宫暴露在光天化日之下，风寒暑湿轻易的就通过肚脐进入子宫，女人相对于男人来说，本来就容易天生的阳气不足，手脚冰凉。阳气不足很难抵御外界的风寒暑湿侵入子宫，这样容易导致身体阴盛阳衰，身体免疫力下降，哪怕是小小的感冒都可能会难以抵抗，所以很容易生病。
这几年比较流行穿裤子露出脚踝，哪怕是寒冷的冬天，很多的年轻女性也是无所畏惧，争相露出性感的脚踝，生怕在朋友面前落伍似的。殊不知这种行为对身体的伤害也是非常的大的，小小的脚踝上面走着肝经，肾经，脾经，胃经，膀胱经，胆经这六大经络，特别是脾经上面的三阴交也在脚踝上面，三阴交是妇科大穴，这样经常的露出脚踝，会导致寒气很容易痹着经络，严重的导致月经不调。
经期不注意卫生
女性来月经的时候也是身体比较虚弱的时候。众所周知，月经是子宫内膜剥落形成，所以此时的子宫比较脆弱，如果不小心用了劣质的卫生巾，或者是经期不注意私处清洗的话，很容易感染，导致子宫内膜炎。
经常熬夜
中医认为，女人就是靠气血养着的，但是经常熬夜，对肝脏的伤害非常的大，降低了肝脏的造血排毒功能，时间长很容易引起气血不足，子宫得不到充分的气血濡养，经期的月经量也会跟着减少。同时气血也不能够很好的滋润肌肤，导致面部长斑，过早的成为黄脸婆。
以上几点是小编给各位爱美的女性提出保养雷区，如果希望自己能够青春永驻的话，一定要对自己的子宫保养引起重视哦，平时多注意保暖，尽量远离寒凉的食物，保持愉悦的心情，加上适量的运动，我相信你肯定会成为朋友圈里面最亮丽的女人花！
