高龄女性如何备孕？这个问题目前普遍存在，从医学角度来说，随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高，所以高龄怀孕意味着要面临更多的风险。心理压力大高龄女性易紧张和焦虑。还有的朋友经期不规律，这又能不能影响到备孕呢？那么高龄女性想要备孕应该怎么做呢？我们一起来看看具体解答。
受孕概率较低年龄的增加会给受孕带来一些困难。畸胎率增高胎儿出现问题的概率比年轻孕妈妈多。妊娠并发症的发生率高高龄女性的并发症会对母婴产生一定影响，易致难产或流产。由此可见，高龄女性，尤其是还没生育过的女性，要做好充分的准备。
孕前检查必不可少，医院，把各个指标都查一遍，并从医生那里获得建议，把身体调养到最佳状态再怀孕。避免意外怀孕，因为高龄女性意外怀孕胎儿异常的概率会大增。在饮食、运动、工作、心情上都要做好充分的调整与准备，用最佳的状态来孕育宝宝。
高龄女性孕前重点检查哪些方面
检测血压年龄增长会使血管弹性减低，血液黏稠度增大，从而导致血压上升。血压高于/90毫米汞柱应控制正常后再考虑怀孕，否则会导致妊娠高血压综合征的发生。
心电图、超声心脏病的发生率往往随着年龄的增长而增高。由于怀孕时血容量会心动图检查比平时增加约45%，宝宝及母体耗氧量也增加，使心脏负担加重。
若有心脏病，怀孕时则有可能发生心力衰竭，危及母婴生命。妇科检查高龄女性较易发生妇科肿瘤，有肿瘤在怀孕时发展加速，治疗时还要顾及胎宝宝安全，所以孕前最好做妇科检查以确定有无子宫、卵巢、输卵管肿瘤及宫颈癌。
怀孕之前调理好月经
在月经来潮期间，如不注意讲究卫生，很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍婚后受孕。如何讲究经期卫生呢？总体来说，在精神上要保持愉快乐观，不要无端烦恼；要适当休息，避免负重；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜安静舒适，忌坐卧湿地或涉水淋雨；内裤和卫生巾要勤换；适当洗澡，但勿太频，以防感冒。
月经期间子宫内膜有创面，应防止上行感染，外阴部应保持清洁，每日应用温水清洗外阴一次。清洗外阴的盆和毛巾必须干净，不宜坐浴，最好淋浴，不可过分冲洗。
想要怀孕的女性，一定要重视月经不调的治疗。从临床上观察，不孕女性大多不同程度地存在月经不调现象，因此月经不调是不孕症的信号，早期发现、早期治疗格外重要。越早发现这一信号，越容易调理，受孕率也越高。一旦逐渐发展成不孕症，则治疗起来的难度就相当大了，所以预防胜于治疗。
如果月经周期不规律，则受孕后比较难计算预产期，这种情况下就不能只通过末次月经日期来估计，还要通过刚怀孕的B超照片来辅助确定。
高龄女性朋友想要备孕一定要提前检查好自己的身体状况，确保身体的指标正常，听从医师的建议，调理好身体。经期不规律的朋友首先调理好自己的月经。这样也不会造成突然怀孕，以免无计划，手忙脚乱。
