女性到了一定年龄之后就会进入到绝经期,到了绝经期,就意味着女性的身体在逐渐衰老,体内雌性激素分泌也会下降,对女性来说,不仅要承受更年期带来的不适,还要承受绝经以后带来的衰老。
很多女性在绝经后会出现很多异常的表现,不仅脸上长出很多老年斑,而且脾气也会变得暴躁,有很多女性表示在绝经之后都不想过夫妻生活了,那么这是为什么呢?下面我们一起来了解一下。
01首先了解一下,女性绝经意味着什么?
绝经的意思就是指女性月经停止的阶段,绝经期是指女性卵巢功能衰竭,雌激素缺乏伴随卵巢功能衰退,还会出现各种相关的症状,比如代谢功能紊乱,泌尿生殖道萎缩,还会出现疲劳失眠,容易激动,心悸,抑郁眩晕等症状,有些女性还会出现阴道干涩、发痒。
女性平均的绝经年龄基本上是在47~48岁左右,有些人可能会提前2~3年,有的人会推后2~3年都属于正常的范围,如果在40岁以前就闭经,称之为卵巢早衰是不正常的,医院就诊治疗,总之绝经期基本上都是女性从年轻向老年的过渡阶段,在过渡阶段当中身体可能会发生相应的变化,只要正确认识到绝经期给予正确处理,都能安全度过。
02那么,绝经后的女性身体会有哪些异常呢?
1、情绪异常:女性绝经后,主要表现为易怒多疑,情绪低落,失控等症状,同时伴有记忆力减退,睡眠障碍等。
2、泌尿生殖道萎缩:绝经后机体激素水平下降,阴道逐渐萎缩,容易患有老年性阴道炎,泌尿系统感染等疾病,同时伴有张力性尿失禁,骨盆肌肉张力下降,子宫脱落等情况。
3、骨骼异常:女性绝经后由于缺乏雌激素会增加骨质吸收,导致骨质丢失速度加快,诱发骨质疏松,会出现关节痛,四肢疼痛等。
4、骨折:绝经早期骨量快速丢失和骨关节退行性病变,容易出现腰背,四肢疼痛,关节痛,骨质疏松,易发生骨折。
5、代谢异常和心血管疾病:表现为糖和脂肪代谢障碍,容易出现血脂增高,体重增加,血压升高或波动较大等症状。
6、潮热多汗:绝经期女性体内雌激素水平下降,从而导致血管收缩,出现潮热多汗的现象,严重的还可能影响女性正常的工作和睡眠。
7、皮肤改变:绝经期女性体内雌激素处于偏低状态时,会影响胶原蛋白和弹性蛋白,使女性皮肤改变容易出现皮肤干燥,皮肤变薄等症状。
8、精神异常:绝经期女性还可能会出现精神异常的现象,比如焦虑、烦躁不安、自信心下降等,甚至还会出现记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍等症状。
03为什么女性绝经后,不愿过“夫妻生活”了?这些原因需要了解
人们对更年期性生活有很多误解,在生理上讲,更年期意味着女性卵巢细胞已经基本耗尽,月经会停止,也意味着女性没有生育能力,但是生育能力和性能力完全是两个概念,哪怕是不孕,不代表不能进行正常的性活动。
绝经后女性对夫妻生活不再有想法,与哪些原因有关呢?有些人在心理上认为自己老了,既然年纪大了,这种事情就该避免了,其实这种想法是不正确的,上了年纪之后,适度的夫妻生活也可能对身体带来一定的好处,那么很多人不想再过夫妻生活和哪些原因有关呢?
1、雌激素缺乏:如果身体内雌激素缺乏,身体调节就会出现紊乱,在这个过程中身体会感觉到疼痛,会阻止和爱人在一起,这样的雌性激素缺乏,会在心理上有所反应,让人们更加坐立不安,对这件事不感兴趣,此外,女性在更年期会感觉身体非常干燥,这会给婚姻生活带来很多困难。
2、婚姻不和谐:大多数女性在进入更年期之后,都会出现现婚姻生活不和谐的情况,这个时候就应该多做一些调整,以免影响两人的感情,其实在生理角度来说,绝经后夫妻继续同居,其实有利于女性分泌一定量的雌激素。
这样也能维持体内雌激素的稳定状态,防止各种更年期症状,所以适当的夫妻生活有一定的好处,其次因为更年期只是卵巢的功能衰竭,不会对两人的婚姻生活造成太大影响。
04延伸--女性该如何保养卵巢和子宫?
女人保养子宫和卵巢,通常需要保持合理的饮食和良好的作息规律,时间可以多吃豆制品,在饮食上要保持清淡和低脂及高营养的饮食,有利于补充身体营养和增加身体体质,对子宫和卵巢健康有较大好处。
过多吃生冷和刺激性的食物不利于身体保养,同时需要养成早睡、早起,良好的作息规律时间,避免长时间熬夜,长时间缺乏睡眠可能会导致身体出现内分泌紊乱,还会导致卵巢功能衰退,或引起子宫功能下降等多种危害。
平时还要做好个人私密处护理和保养工作,穿纯棉透气性较好的内裤,防止细菌和霉菌滋生,有利于防止出现宫腔感染,从而防止子宫和卵巢的健康造成影响,可起到良好的保养和护理作用。
1、房事有节:在生活中,如果没有打算要宝宝,一定要做好避孕措施,如果不慎意外怀孕流产,对子宫损伤很大,严重的可能导致子宫生理功能受损,造成不孕,导致机体气血阴阳失衡。
2、饮食有节:尤其是原本就有痛经或月经不调的患者,经期忌食生冷辛辣食品,可能导致气机阻滞子宫,经络不通,过甜的食物滋腻醇厚,容易使气血运行不畅,影响正常排卵。
3、起居有节:睡早起,保证良好的睡眠,减少熬夜,让脏腑气血各司其职,加强身体锻炼,适当的锻炼不仅能使气血充沛,精神焕发,还可以起到减压的作用,对保持良好的心理健康有一定作用。