对于正常的育龄女性来说，每个月都会来一次月经，而正常的月经颜色一般都是暗红色的，这是因为血液里面还会混合着一些脱落的子宫内膜碎片和黏液等物质，但是正常的月经是不会出现血块物质。如果发现自己的经血发黑，可能说明身体出现了某些问题，要特别注意留意这三种原因。
经血发黑是什么原因导致的？
1、宫寒
导致经血发黑比较常见的因素之一就是宫寒，患有宫寒的女性大多数都有气滞血瘀的一个症状，会导致体内的血液流动速度比较慢，经血在体内滞留的时间比较长，就会导致经血的颜色加深。
部分严重的患者还会出现经血变黑、出血血块等现象。如果出现经血变黑的同时，伴随着痛经和月经量稀少的现象，要重视起来，可能是因为宫寒而导致，需要及时去调理。
2、妇科炎症
如果女性患有某些妇科炎症，比如常见的阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，会导致正常的宫颈出血机制受到影响，特别是在月经期间，会导致血液停滞而出现经血淤积、血块等现象来。
如果这些经血没有及时的排出体外去，就会导致经血发黑和月经紊乱的症状来。妇科炎症对女性身体伤害，还是比较大的，如果出医院检查看看是否有妇科炎症的存在。
3、气血两虚
有部分女性会出现月经发黑、月经周期经常性提前或者延后的现象，医院做检查的话各项指标却比较正常，找不出月经发黑和紊乱的原因，这种情况可能是因为气血两虚而导致的。
人体拥有充足的气血才能够保证身体血液的循环，如果气血不足，就会导致经血无法正常的排出体外去，导致经血发黑。气血不足一般还会导致头晕、眼花和面色苍白等症状。
月经发黑怎么调理？
1、注意保暖
做好保暖的工作，可以有效缓解宫寒的症状，此外，患有宫寒的女性，平时要注意少吃生冷的食物，空调也不要开太冷。冬天的时候要注意及时添加衣物，避免体内寒气的加重。
2、注意个人卫生
做好个人卫生，是有效预防妇科炎症的一个重要措施，妇科炎症减少了才能够有效缓解月经发黑的现象。平时要注意勤洗澡、勤换内裤，同时保持私处的卫生和干爽。特别是经期的时候要注意不要同房，勤换卫生巾，避免细菌感染。
月经发黑是女性月经异常的一种症状，如果经常出现月经发黑的情况说明女性的身体健康，出现了某些问题来。而上面的三种情况就是经常导致月经发黑的罪魁祸首，在日常生活中要注意预防，避免月经不调对身体造成伤害。
