女人来“大姨妈”时，一般都很重视，注意保暖，吃各种食材进行调理。而“大姨妈”一走，就没有人注意了。其实，这是一个误区，“大姨妈”走后的这几天，子宫还处于恢复阶段，同样应该注意调理好身体，特别是有宫寒的女人，如果这几天调理得当，不仅能帮助子宫尽快恢复，还能祛除子宫寒气，预防妇科炎症。怎么调理呢？食疗是首选，这里给大家介绍几种小食材，女人“大姨妈”走后，坚持用“它”泡水喝，暖宫驱寒，还能预防妇科炎症。
１、花椒
花椒味辛，是常见的调味品。不过，花椒的功效不仅是调味这么简单，它还有较强的药用价值，特别是对女性健康有很好的保健作用。研究发现，花椒有滋补阳气、暖宫驱寒等功效。特别是对于有宫寒的女人，坚持用花椒泡水喝，能够祛除宫寒，缓解痛经，增强卵巢的代谢功能。此外，女人常喝花椒水，还能杀菌不，预防妇科炎症。
2、黑枸杞
黑枸杞含有丰富的花青素，它能够帮助子宫排出毒素和寒气。“大姨妈”走后用它泡水喝，有助于子宫的恢复，促进卵巢分泌雌激素，使女人看起来光彩照人。同时，花青素还有抗氧化、抗自由基的作用，女人坚持用黑枸杞泡水喝，不仅能够滋养皮肤，祛除脸上斑点，减少皱纹，还能起到延缓衰老，美容养颜的功效。
3、当归
当归全身都是宝，中医有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，被誉为“血中圣药”。当归可以补血活血、暖宫排寒、调经止痛的功效。女人”大姨妈“走后的这几天，用当归泡水喝，可以帮助子宫恢复，驱散寒气，同时，可以预防妇科炎症。具体制作如下：将当归切成薄片，每次取5克，用开水冲泡，当茶饮。
4、黄芪
黄芪不仅益气，还能健脾补血。女人“大姨妈”走后的这几天，用黄芪泡水喝，不仅补气补血的效果更佳，而且有预防炎症的作用。此外，如果长期用黄芪泡水喝，还能调理身体，滋润肌肤、改善气色、美容养颜。同时，黄芪还有祛湿的作用，可以消除女性身体的浮肿。
5、月季花
月季花含有丰富的槲皮甙、苦味质、鞣质、滑食子酸、红色素、黄色素、β－胡萝卜素等有效成分，有消肿，解毒，行血、活血等功效。女人“大姨妈”走后的这几天，用月季花泡水喝，对于月经不调、痛经、闭经、血瘀等妇科症状有很好的缓解作用，同时，还能温暖子宫，预防妇科炎症。
