三七因其活血化瘀，降脂降压，调节血糖，保肝护肝的神奇功效，被越来越多的人推崇。对于女性来说，经、孕、产、乳四个期间都存在有大量的耗血和失血的情况，耗血或失血过多都容易导致血虚。三七高温加热后，三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。因此，平时吃一点熟三七粉可以达到补血益气的效果。但是，吃三七也有禁忌，特别是对于服用三七的女性，哪些情况下可以服用三七？哪些情况下又不适合呢？
月经期间不建议服用三七
三七可以改善痛经、经量少等症状，但女性来月经到底能不能吃三七？需要分三种情况看：
1、月经正常的女性在经期不要食用三七，在经期吃有可能导致月经量过多，出血过多的情况；
2、月经量少，有血块，或者黑色，这种情况，经期使用三七粉有利于活血化瘀，调理月经的作用，这是唯一一种比较推荐的经期使用三七粉的情况；
3、月经量较多，血色较红，这种情况女性多为血热的表现，经期也不适合吃三七粉。
月经不调，在中医上讲是血瘀的表现。如果有血瘀型月经不调，就可以通过三七活血化瘀的功能来调理月经，可调理血瘀而致的月经不调、闭经、痛经、小腹瘀滞疼痛等。常有痛经状况的女性可以在非经期吃三七来活血、疏通经络，促进血液循环，缓解痛经的症状。
孕妇禁用三七
孕妇禁用三七和孕妇期间不要用药的原理是一样的，孕妇在怀孕期间用药一定要注意，很多中药对孕妇都是有影响的，一定要在医生的指导下进行服用。
三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。
产后很适合服用三七
产后经常容易出现，头晕头痛、手脚冰凉、软弱无力、易疲劳、食欲不振、抵抗力下降、胸闷、心慌、指甲和唇色呈淡白色等症状。当从孕妇变成产妇以后，三七就是一味很好的活血化瘀的补药了。产妇选择三七适当进补，对失血性贫血、清除产后恶露具有极好的效果。
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复。三七炖鸡有补气养血、止痛的功效，对于产后身体虚弱、恶露经久不止、小腹疼痛、产后多汗都有效果，所以产后妈妈吃上美美的三七炖鸡，不仅美味可口，更是滋补保健。在三七的故乡文山，那里的苗族就有给生产后的妇女食用三七炖鸡的传统。据说苗族产妇服用三七鸡汤后，三天就可下地干活，可见补益效果之强。
如果有产后恶露过多、淤血气滞的症状，可直接用生三七炖鸡；无此症状的，用熟三七粉炖鸡或鸡汤冲服补益效果更佳。
哺乳期结束后的女性适合服用三七
母血是乳汁的源泉，母亲在哺乳结束后往往都会有血虚血亏的症状，如果此时开始长期服用熟三七粉，能气血两补，恢复元气，延缓衰老。
希望大家都能正确使用三七，选择高品质、农残、重金属有明确限量标准、安全性有保障的三七产品，为健康保驾护航。
