新疆白癜风微信交流群 http://cgia.cn/news/chanye/1664375.html女性的生理期是需要细心的料理和关照的，因为一个不小心痛经和月经不调都会随之而来，甚至还会引发妇科病。那么在女性的月经期间如果量十分的多，我们应该怎么办呢？
调理方法1.饮食方面的调理
如果在月经期间发现自己的量十分的多，那么饮食上就要注意了。
因为月经期间的量多在医学上被认为是气虚导致的，因此饮食方面要多吃一些补血益气的食物，如艾草和乌鸡，补血益气的效果都不错。
另外，对辛辣刺激的食物也要绝对地远离，
调理方法2.药物方面的调理
除了在饮食方面可以多食用山药等补气的食物，其实也可以通过中药来进行调理。只要是能够达到消除血热的药物其实都可以进行调理，但是具体还是要咨询医生。
绝经的6大征兆
月经是跟随女人半辈子的“姐妹”，照顾好它，例假能过得舒畅；照顾不周，全身不顺。其实，在女人更年期到来之际，绝经现象也会慢慢出现，这时女人一定不要惊慌，要尽可能调理好自己的身体，保持良好的心态，从容应对更年期的各种问题。
绝经征兆1.月经变得没有规律
这个绝经的征兆其实很容易分辨，尤其是到了绝经年纪的女性，如果自己的月经变得毫无规律了，那就说明可能自己离绝经就不远了。
绝经征兆2.月经的周期会延长
绝经年龄段女性们如果你之前的经期周期都是非常有规律的每月来一次或是两个月来一次等，但是突然之间三四个月都不来一次，那么你就要警惕自己是否可能出现了绝经的征兆。
绝经征兆3.月经量的多少会出现变化
在绝经之前，绝经妇女的月经量是会出现很明显的变化的，不论是持续性的出血不止还是血量越来越少，都是值得中年女性注意的问题。
绝经征兆4.月经的颜色出现变化
绝经年龄段女性们的经血颜色会出现经血变浅或是直接发黑等，这类不正常的颜色，就是在提示你，可能快要绝经了。
绝经征兆5.心情和情绪变化很快而且不易控制
绝经年龄段女性们一般情绪变化都非常的大，并且这种情绪十分的不容易控制，出现这种现象，就说明离绝经不远了。
绝经征兆6.自己的身体出现发热
绝经年龄段女性们最容易感受到的就是身体突然出现的一阵一阵的潮热，因为这是自己能够直观感受到的变化，会导致自己整夜睡不着，这既是更年期症状，也是绝经前兆。
