十个女人，九个宫寒，女人本身就属于偏寒性的体质，如果在平时不加保暖，会导致多余的寒气侵入到子宫内形成宫寒，这样的话就会导致月经出现不调的情况，而且还会出现痛经，给女人的日常生活和工作会带来严重的影响，所以在平时的时候一定要调理自己的身体，保护子宫的健康。女人有“宫寒”怎么办？常吃它，祛湿排寒，让子宫变“暖宫”！
女人有“宫寒”？多吃它，暖宫调经，美容丰胸，还能预防妇科疾病
鱼腥草
女人有宫寒，在平时的时候可以用鱼腥草泡水喝，因为鱼腥草具有很好的抗炎消菌的功效，能够有利于促进体内的血液循环，及时将子宫内的垃圾毒素排出体外，而且还能够很好的抑制子宫内病毒的滋生，对于预防妇科疾病具有非常重要的作用。
燕窝
燕窝可以说是女人最好的滋补佳品。女人平时经常吃点燕窝，除了能够帮助子宫排出淤血毒素垃圾，还能够有利于排除子宫内的寒气和湿气，对于缓解宫寒，缓解痛经具有非常好的效果，除此之外经常吃点燕窝，还能够吸收其中的胶原蛋白，对于女人美白皮肤具有非常好的作用，美容养颜，延缓衰老。
乌鸡
对于女人来说，乌鸡也是一种非常好的补品，女人如果气血不足。在平时的时候经常喝点乌鸡汤，能够很好的帮助补充体内的气血，促进体内的血液循环，及时将子宫内的淤血排出体外，对于温暖子宫起到很好的效果。能够帮助很好的调理月经，还能够增强子宫的免疫力，抵抗力，对于预防妇科疾病也具有很好的作用。
木瓜
很多人都知道木瓜具有非常好的丰胸效果。因为它含有丰富的酵素，这种物质能够有效的促进胸部细胞的发育，所以木瓜也被称为天然的荷尔蒙，能够有效的促进体内雌激素的分泌。对于女人来说，经常吃点木瓜对于调理月经也具有很好的功效。
益母草
益母草可以说是女人的妇科良药，对于调理月经不调，痛经具有非常好的功效。经常喝点益母草，还能够有效的帮助女人温暖子宫，对于调理子宫，提高子宫的排毒能力具有很好的功效，提高能够有效的提高子宫的免疫力和抵抗力，对于预防妇科疾病具有非常重要的作用。
所以如果女人有宫寒，平时的时候多吃点以上的几种食品，能够很好的帮助排除子宫内的寒气和湿气，增强子宫的免疫力。如果感觉这篇文章对你有所帮助，就请
